嗨，屏幕前的你，晚上好呀(^∇^*)。我是喜欢记录生活，渴望成长的双南，欢迎点开双南精进，感谢你能花自己宝贵的时间来阅读✨
见
思
阅读：
✨观念上的断舍离
1．认识现状
2．停止自我否定
3．描绘家的具体构想
✨杂物上的断舍离
1．拿出杂物，俯瞰
2．扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西
3．以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍
4．以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍
5．收纳在杂物最适化之后进行
✨收纳指南
1．“三分法”
2．“7·5·1法”
3．“1 out 1 in法”
4．“one touch法”
5．“自立·自由·自在法”
断舍离分别从物质和精神两个方面进行“物品的断舍离”和“观念的断舍离”。
午间分享：
【接受一个更加正面的自我形象】
1.对自己有真实的认知
2.有切合实际的期望
3.有改变的意愿
4.有改变的技巧
✨“当局者迷，旁观者清”这句话很有道理，在自身能力还不足时，总是看不清楚自己，这时需要向外交流，可以收集身边人对自己的真实看法，并且如果能和级别比自己高的人交流也会受益匪浅，比如我和雅婷姐交流^o^。
对自己有清晰的认知后，朝着更好的自己前进，给自己一个可以够得着，能达到的目标，有计划的去成长改变。
今日分享：
把目标写在纸上，慢慢的会完成写下的目标。
✨电子网络发达的今天什么都可以在手机电脑上记录。先不说上面这个观点正不正确，但写目标的过程是一个思考的过程，在写的过程中给自己的大脑一个意识，自己想要完成这个目标。
写下来就是将目标可视化，细化的过程。这与只是在脑袋里空想是有区别的，写下来印象更深刻，在之后的行为里自己也会被有意识的引导去完成目标。
生活趣事：
①今天自己动手剪刘海，结果用力过猛，剪得太短了，果然“没有金刚钻，就别揽瓷器活”/(ㄒoㄒ)/~~
②今日散步为了吃 ，去爬树摘芭蕉叶。身高有限，最后和妈妈叠罗汉，去摘芭蕉叶。妈妈撑着我，原谅我在她身上笑开花了，说了一句：“我是你不能承受的重。”<(￣3￣)>
有个人一起笑，宠着你，在背后支持你的一定有妈妈。
不足：
1.白天有时会感到比较困，感到困的时候要及时调整自己，休息一下再继续完成任务，这样效果会更好。
2.今天的直播课自己有点走神，本来就不太理解，有为难的情绪。明天继续消化一下知识。
感恩：
感谢家人的关心和陪伴，对我的小纵容❤️
感谢雅婷姐今天分享的视频，得细细品味❤️
感谢芳芳今天的分享，和我一起配合管理，辛苦啦❤️
感谢小组长云佳的点评，非常用心❤️
感谢晶晶的推优，一起继续加油❤️
也感谢屏幕前的你愿意花时间阅读到最后❤️
晚安～好梦
