还是谈谈自己参加过这次体验的感悟吧。
刚开始，自己讲述了一些自己的情况。而老师在一旁的倾听，觉得自己受到了关注。童年缺少爱的关注，人格方面也会受到影响。以前也并没有觉得不适的地方，只是随着成长，发现自己在与人交流方面存在些障碍。并不能真正地做到全身心的倾听别人，更多地是关注自己。
我并不想被人所引导，所以老师问我有没有放松的时候，我想说自己并没有，还是很紧张的状态。现在也还是没有找到那种非常放松的状态。
当我对我妈妈说出那句话时，是自己的内心在不断地寻找安全感的体现。心里一直是一种不安全感的状态。也没想在其他人面前说出这句话，因为这说明自己内心还是比较脆弱的。
最近在看《 少有人走的路》。里面的案例对我来说，真的是触动很大。里面有很多我的影子。爱确实如作者所说，无法清晰地给出定义。如果还是很舒适的状态，那还会进入到以前的模式当中去。打破自己的舒适圈，就要进入一种全新的模式，我也在心灵成长的道路上不断地探索，勇敢地面对自己的问题，让自己的心智变得成熟。
自我成长感悟2018-06-29
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