思想才是最重要的，规律作息、运动辅助思想。写二十年日记，完善自己。人生是一场持续的游戏。
你现在拿一张纸，将重要的十件事情写下来，抽出最重要的事情，将其他九件事删除，全力以赴做这一件事。
昨日：
1、昨天没有学习，我没有控制自己的思想。没有运动，没写日记，怎么完善自己。
今日：
1、进行一天的目视解译
2、购买了防蓝光眼睛。
明日：
目视解译
反思：
1、自己放纵自己两次，一次可以，为什么要两次，没有身体的刺激了，你为什么还控制不住自己。
2、你是有目标的，这半年必须把四级过了。
2020-10-25
思想才是最重要的，规律作息、运动辅助思想。写二十年日记，完善自己。人生是一场持续的游戏。
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