《蝴蝶效应》中埃文曾经有一个糟糕的童年，因为他行为闯下了大祸，令他童年充满不堪回忆的往事。而事实上，他确实只是依稀记得一点可怕的情景，这些情景一直纠缠着他的正常生活。伊万接受心理学家建议，把琐碎生活记在记事本里，却偶然发现通过记事本回到过去。
这时他才清楚记起，童年时候的自己做了那么多的错事。他幻想着用现在的意识，潜入童年的身体，去弥补种种过失给人们带来的伤害，尤其是希望与当年暗恋的凯西最终走回一起。然而他一次次的跨越时空的更改，只能越来越招致现实世界的不可救药。一切就像蝴蝶效应般，牵一发而动全身。
一次又一次努力去改变身边人的命运，却还是被命运所玩弄，如果可以选择宁愿不来到这个世界。最后的这个选择会像电影中一样，只要男主不来到这个世界一切就会是美好的吗？总觉得这个选择有些逃避。
佛家说：人生来就是来受苦的。并不存在幸福美好的生活，幸福美好只是美好的愿景，是通过生活中的苦难和折磨才能衬托出来的一种感觉而已。我们可以选择看到由我们带来的美好和由我们带来的不幸，但这都是相对而言吧，中国古人云：塞翁失马焉知非福。 人的一生还是要自己去走，去体会。
