自信

在过好一生需要的特质中,自信一定是最有份量的一个。为什么这么说呢?

从家长会说起

儿子上小学一年级,前几天学校开家长会。进入教室,看到大屏幕上有一首诗,是清朝诗人袁枚的《苔》:

白日不到处,青春恰自来。

苔花如米小,也学牡丹开。

老师用这首诗告诉家长,无论孩子处于什么状态都要想办法培养他的自信,可见自信是一个人过好一生的基石。而它又是那么难以拥有,否则为什么有那么多成年人甚至己然为人父母仍然没有找到自信?

那么到底什么是自信?

关于这个问题我想起最近看到的复旦大学女神教授陈果的一段视频,其中她讲到一句话“我自风情万种,与世无争”,这就是对自信最好的描述。自信简单解释就是自己相信自己,自己喜欢自己,做真实的自己,当然前提是不影响到别人。不过于在意别人的评价,当“别人喜欢自己”和“自己喜欢自己”发生冲突时,一定是“自己喜欢自己”更重要。

那么怎么才能拥有自信呢?

在这里分享一件儿子跳绳的事

一年级体育课要考跳绳,一分钟60个才及格,但我儿子从小身体协调性就不好,他最多只能跳30个。从儿子的状态中可以看出当提到跳绳这件事时是有些自卑的。随着老师不断的催促,我不淡定了,开始每晚指导他练习,因为所有动作要领都不规范,我不停地指出他这里不对,那里不对,几天下来跳得更差了,甚至开始有抵触情绪,我甚至想给他报个跳绳班算了。后来我冷静下来反思了一下,让孩子跳绳及格是不是最终目的?当然不是!这只是一种锻炼身体的方式,也是想让他在练习这个过程中懂得遇到困难要勇敢面对,迎难而上的重要。想明白这个问题后,我就放松多了,不再挑他的毛病,让他按自己最放松最自如的状态去跳,但要求他每组练习都要跳够70下。就这样坚持练习了一周多,没有太大进步,但每晚做完作业他都很开心地主动练习一会跳绳,我也会鼓励他的坚持,过了两周,他突然就跳到了一分钟80个,而且动作比以前规范的多。我当时是不敢相信的!但连续试了几次,都超过了60个。我很开心,孩子也很兴奋。相信这件事绝对会成为他以后碰到任何困难时坚持下去的动力。比讲100个道理都有用。

在这件小事里我看到了,自信来自于靠自己的力量解决了问题,靠自己的努力实现了目标,靠自己的坚持赢得了尊重。

孩子如此,成人亦然。现在流行一种观点:每个人都有自己的人生节奏,就像每种花都有自己的花期。但别忘了所有的花要盛开都要努力生长辛勤浇灌。

正如心理学大师卡伦·霍尼在《我们内心的冲突》中所说:

所有人只要还活着就有改变自己,

甚至是彻底改头换面的可能性,

并非只有孩童才具有可塑性。

你也是如此。


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