今日分享:
今天是2019.10.17下午两点，我在去广德的火车上，依然读《生命之重建–治愈你的身体》
原谅能使我们走向自由，我总是询问我的来访者:你觉得自己幸福吗？觉得自己正确吗？
每个人都会用自己的观点来判定自己的感觉，判定事物的对与错。
我们希望别人受到惩罚，我们在心里一遍又一遍别人做的事，用别人的错误惩罚自己，事实上这种行为很愚蠢。
如果我们要释放过去，就要学会原谅，虽然我们不知道怎样原谅，原谅就是放弃所有的伤痛，让一切都成为过去，不原谅只会带来内心的混乱。
无论你走什么样修行之路，你会发现，无论什么时候原谅都是最重要的。特别是生病的时候，我们需要想想，我们需要原谅谁？一般来说，我们认为永远都不会原谅的人，才是我们需要原谅的人。
不原谅不会伤害到别人，却会给自己带来混乱，问题的关键不在别人，而在我们自己。
要摆脱怨恨和痛苦首先要原谅自己，而不是别人。
请自我暗示:我愿意原谅每一个人，我愿意让我摆脱过去，我愿意原谅曾经伤害我的每一个人，
原谅自己曾经伤害过别人，每当想起伤害过你的人，请向他们献上爱，然后清除这些思想。
如果我不原谅曾经伤害我的人，就不会是今天这个样子了。我们没有必要用别人的伤害来惩罚自己，我不是说这很容易，只是现在当我们想起过去，或者别人问起我的过去，我会说:哦，对了，那些事情确实发生过。
图片发自简书App
