身体和头脑的对话

身体:我感觉,头脑你是个调皮鬼,一副鬼马精灵的样子,放任,随性,自由,天马行空,还有点不管不顾,不负责任。

察觉:天啊,爸爸给我的感觉不就是这样的吗?!!这一刻的察觉:原来,我是有爸爸的脑,妈妈的心啊!!可是我的身体是我的……那我……到底要听谁的?!……

身体:你也懵了吧?小坏蛋。哈哈哈~唉,总感觉抓不住你,跟不上你的脚步,有时我会有点无所适从,怎么办?你有点太活跃了,以至于我平时的思路会有点混乱。当然也有思路清楚冷静的时候,比如大事、要事之际,反而条理清楚。这点还是要为你小小点赞一下。

貌似你还挺自在的,但是你有点桀骜不拘,有点不屑,你……有什么要和我说的吗?我们应该是一体的,希望能和你有个沟通,因为我现在有点累,但我有信心去调节、调整,我的恢复离不开你的支持。

头脑:可是计划赶不上变化,你看你刚接了个电话,事情就来了,我马上得高速运转,去解决,当然你也配合得挺好,就高效解决了。

身体:可是,解决了之后,怎么感觉你那还在运转这事,你在想点啥?

头脑:这倒是,我在想我的处理,我在感觉我有没有让对方满意,是否处理得十分漂亮……我觉得我可以处理得最好。一件事往往会想很久,才能放下。可是感觉的不是心吗?我是头脑,我负责传递,这次是下意识就去做了,所以其实没用到我,处理过程是你在忙,处理后是心在忙,和我无关哦!呵呵~

身体:有时我很累,到你却还在到处蹦跶,就是不肯停,这个我很有意见。有时甚至马上入睡了,一个念头忽然闪现,马上清醒,我不能休息了。

头脑:我当然不能停,停了不就废了吗。我放松不下来,那么多头绪呐,万一有什么问题呢。念头不时闪现,确实是,但这要找心,心里有担心害怕,放不下。

身体:所以为了要睡着,开着电视,看着视频,实在眼皮睁不开了,手里东西一扔会睡着。其实这样进入睡眠不好,但是没有其他很好的方式。我很累,总感觉睡不够。入睡了也有无数个梦,睡眠质量有待提高。所以…晚上睡眠我们得配合好。可以吗?

身体:昨晚睡了8个小时多。蛮好的。昨晚睡觉前,你有冥想,让我能放松了,也许因为有这个过程,我们配合的过程。而且昨天晚餐后没吃东西,这些都不错。

好了好了,今天能捕捉到你,老不容易了。今天我的肩颈有点酸痛,其他都还好。你让我喷的香水,很喜欢。你呢?还好吗?

头脑:我还好,好像能停下来听你说话了,能看得到你了。知道你好一点了,我也感觉很好。

身体:昨晚你让我试试不吃药,可是现在有点痒了。

头脑:没事的,等会吃。早饭没吃,你饿吗?有没有以往心慌的感觉?早饭等会到公司吃,你想吃啥?我想听音乐,又想玩玩游戏。又有点担心你身上的痒,会否荨麻疹加重。

身体:有点饿,不心慌。等会吃小馄饨吧。我是感觉到你有点小乱。要不我闭上眼睛,你休息一下?

头脑:好,接受。到公司先吃药,再吃早饭,再吃药。可怜的身体,每天离不开很多药。闭眼休息的时候,听会音乐,隔绝一下周围,也挺好。

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