早上7:40起床,10分钟腰腹运动,早餐。然后去看中医,上周四看过,吃了一周的中药,今天复诊。挂号费25元,我果断拍了处方去外面药店配药,不在某堂配药,太贵。
然后买菜,今天买些鱿鱼、马鲛鱼,买了排骨,梅花骨,瘦肉,蔬菜。
到家叫娃起床,拉他去公园跑步。

霞湖公园树荫多,晚起也可以跑步哦
早上7:40起床,10分钟腰腹运动,早餐。然后去看中医,上周四看过,吃了一周的中药,今天复诊。挂号费25元,我果断拍了处方去外面药店配药,不在某堂配药,太贵。
然后买菜,今天买些鱿鱼、马鲛鱼,买了排骨,梅花骨,瘦肉,蔬菜。
到家叫娃起床,拉他去公园跑步。