“又下班了，一天又过去了，这周过得可真快呀！”每当夕阳西下，你有没有这样的感慨。一边感叹岁月飞逝，一边懊悔又把昨天复制了一遍。

期待在每个清晨绽放，在每个夜深人静枯萎。不安分的心越长越大，多年前的梦想依旧是个没出壳的蛋。

为什么会这样？

安静的时刻，听见心底的声音，这一天都干了点什么？这一天怎么就这样过去了呢？看似忙忙碌碌，却是不变的重复。心里有很多事情想做，有时候却不知道该干啥？矛盾的状态时有发生，焦虑纠结经常上演。

把每天所做之事回忆一遍，惊奇的发现自己居然如此荒废时间，无关的人，无关的事，必须干的事情又做的拖拖拉拉。

没有时间观念，做事情没有优先次序。生活的无序源于内心的迷茫。

很多时候说话做事被习惯控制，抬脚就走，拿起话就说，随手就干。习惯性认为这点时间不算啥，多干点不累。表面上看似做了很多，应该很充实。可是，这种充实会在寂静时变成懊悔的汤药。

怎么办？睡一觉醒了，又是新的一天，一周过去又是新的一周，生命却没有重来的机会，一生只有一次。怎么办？不能这么惶惶不可终日。

反复思考，从半生的轨迹中寻找答案。慕然发现，不由得惊呼，原来如此。给生活划线，就这么简单。

从哪里跌倒，就从哪里爬起来。被习惯控制，就从习惯入手。

习惯是后天养成的不需要经过大脑思考的机械性行为。这么理解就对了，人类大脑是个精密的仪器，需要大量的能量才能运转。为了更好保存能量，大脑才设置了习惯这一不需要消耗太多能量的程序。

既然大脑喜欢简单，喜欢快乐，喜欢直接，那就按照这个思维进行会不会很容易成功？

你想对了。

给大脑设计一个固定的检测系统，每天说话做事都指向同一个目标：有利于健康、亲密关系、事业。

只要做事，就用这个系统进行检验，看是否符合指向这个终极目标，符合即做；不符合放弃。

如果无事可做，思考一下，当下可以做那些事，可以通向终极目标。可以锻炼身体，也可以读几页书，或者是开发一下客户，或者是......大胆去做就行了。

为了让习惯更简单，固定的时间做固定的事，大脑更喜欢这样的生活。

人常说，一天之计在于晨。我却想说，睡前几分钟是打开新一天的密码钥匙。睡前把早晨起来要做的事想好，把要看的书，要用的笔纸摆放到位，起来即阅读、写作。这样会多出很多时间。

从晚上开始，打开新的一天，亲身试过，开启快乐、收获满满的一天。