如何改变习惯

每天重复做一件事，小确幸日记，中文阅读15分钟，晚安贴。我的方法是想好了就开始做，全凭意志力，来看看如何用策略改变习惯，你只需要30天。

30天计划

不论是30天还是100天计划，对自己有用的才是好计划。

晚安

最后编辑于：2017.12.07 02:17:58

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