原来打算今天早些起床，然后写作洗头，再空出时间做其他事情。
可是睡魔还是战胜了自律，我在十二点才正式起床。
春困秋乏，现在虽然还没有到真正的秋天，可是身体却开始疲乏起来，懒虫充斥在我的身体里面，时时刻刻地拖累着我本就不算健康的身体。
体重总是在一百斤左右徘徊，最轻的时候是九十七斤，最重的时候是一百零二斤，在一天之内体重可以增减三斤左右，看来我一天也不少吃啊。
专业人士都说减肥期间，饮食比运动的作用更加大，也就是说你只是一味的运动，体重是不大可能下降的，只有合理的饮食加上适量的运动，体重才会渐渐下降，可是我的策略就是在家里暴走，在吃上面我非常纵容自己，想吃就吃，想喝就喝，一点也没有节制，所以体重就一直僵在那里，有时候还不降反升。
其实大多数身材好的人几乎都要健身，好身材是练出来的，不是等出来的，要得到就会先失去，人生是得到什么就要失去什么的反复。
我其实还是幸运的，很多人像我这样吃，如果不采取一些措施，体重是不会保持现有的水平的，小姨说我有点甲亢，所以身材才会一直不胖，我失去了一部分健康，才换来了这样还算苗条的身材，怎么说呢，有利必有弊吧。
保持好身材是所有女人的愿望，姐妹们一定要克制自己，管住嘴，迈开腿，你要善待身材就要虐待嘴巴，看你自己选择什么了，做任何事情都要有所牺牲，人不可能事事都如愿，看你自己更看中什么吧。
控制体重，我一直在路上！
