昨晚皎洁的明月还挂在天空，只是太阳的光亮实在是太强了，月亮虚透了许多，像是一小块儿白云，已经不是天空的主角，不为我们所关注了。
昨晚晶莹闪烁的星星也已完全不见了。它们并不是消失不见，而是被太阳的光亮所遮蔽，我们的肉眼看不见罢了。
昨晚的星星也未必还存在，我们昨晚所见到的星星，可能是多少亿光年前的一颗星星所发射过来的光线，也许它早已经消散陨灭了。
昨晚，我在山顶看日落，太阳落在了山的那一边，天空变黑了。我们看不见太阳了，但我们知道太阳并没有消失，只是跑出了我们的视野。你能说太阳是真消失了吗？
今早，我在山顶看日出，看着太阳从山顶一点点冒了出来，照亮了世界。我们说，太阳又出来了，太阳又回来了。
我们能说，太阳的一次落下就是死亡，太阳的一次升起是新生吗？
我们来来去去的生命，出生又死亡的生命，是不是也像太阳这样呢？
我们不能够完全相信我们肉眼所见的，是真是假，是有是无。所有显现出来的有和无，都像是幻觉。看似有，实则无。看似的有，也只是短暂的有。
唯一永恒存在、永恒不变的是创造、显现、呈现这一切的那个背景，那个银幕，那个存有，那个在。
一切都是这个“在”的能量显现效应。
我是谁？在。that。
我生命里的一切喜怒哀乐，爱恨情仇，孤独欢喜，忧伤寂寞，生存死亡，疾病健康，贫穷富有，都是在，都是that。
不断地觉知到在，回到在。在“在”里看着自己生命的波动，带着觉知生活，内在深处、根源处却不受任何影响，如如不动，自在安宁。
我做不到，这个做不到也是在that的呈现效应。
我抗拒，不接受，这也是在和that的能量显现效应。
我所能感知到的一切，包括我的思维念头，情绪感受，身体感受，所谓的内外世界，所谓的六根六尘六识，包括时间空间，都是在，都是that的能量显现效应。
你我他她它，每个人、万事万物就是那个在，就是that、 it，就是me。
