人脉管理的SOP（Standard Operating Procedure，标准操作程序）示例：

一、目标设定

确定人脉管理的目标，例如扩大人际关系网络、提升职业机会、获取行业信息等。

二、信息收集与整理

收集人脉信息，包括姓名、职位、公司、联系方式等基本信息。

将人脉信息整理成表格或数据库，方便查询和跟踪。

三、建立联系

主动与人脉对象建立联系，可以通过电子邮件、社交媒体、电话等方式进行。

在建立联系时，简要介绍自己及目的，并表达交流意愿。

四、维护与拓展

定期与人脉对象保持联系，了解对方的近况和需求。

参加行业活动、研讨会等，拓展人脉圈层。

积极参与社交活动，如聚餐、聚会等，加深与人脉对象的关系。

五、价值交换

与人脉对象进行价值交换，如分享行业信息、提供资源支持等。

在合适的时机，向人脉对象提出合作意向，实现互利共赢。

六、记录与反馈

记录人脉管理过程中的重要事件和成果，如合作意向、项目进展等。

定期回顾人脉管理效果，总结经验教训，调整策略。

以上是一个简单的人脉管理SOP示例，你可以根据自己的实际情况和需求进行调整和完善。记住，人脉管理是一个长期的过程，需要持续投入时间和精力，才能取得良好的效果。