看见坏情绪

看见自己的坏情绪,感受它,轻微发泄,不让塔大爆发。

昨天早上还在为学生下课主动看书而激动高兴,下午进教室看到乱七八糟的书架便心烦不已。加上教室卫生差纪律差,便想大声吆喝。学生怎么就不知道感恩?不懂得爱惜书呢?我辛辛苦苦为他们申请图书资源容易吗?全校,甚至全县独有的一份……

后来转念一想,毕竟是一年级的娃,毕竟刚开始接触绘本,毕竟之前根本就没有阅读习惯。问题越早暴露出来越好,及时引导,提醒学生怎么才算爱惜图书,教他们怎么整理书架。慢慢来,别急别躁,学生喜欢看书就是好兆头啊!

晚上整理考场,继续心烦意乱,娃们真吵真闹,卡桌子不会,贴考号不会,打扫卫生又特别慢。有吆喝,有烦躁,但都没用。还得一步步教啊。有学生主动帮忙打扫卫生,有学生主动贴考号,贴不好撕了重贴,桌子我一张张摆好,再教学生检查桌兜是否朝前,是否清理干净。然后把所有学生赶出去,等考号贴好后一个个点名再进来。点名时叫了好几遍没有听到的,都是平时迷迷糊糊不懂听课的,吆喝没用,先坐好再说。

幸好,放学前总算把考场整好。

晚上到家发现布哥还没回来,被他那不学无术的表弟缠着,处理他的破事,从下午四点多忙到晚上九点多回来。他舅妈和舅舅都管不了,在外面打工一直不回来,每次出事都找布哥,真是无语。加上看到小宝拉臭臭了婆婆却不知道,抱着小宝却弄了小宝裤子上都是,我更心烦,说话语气都不太好。

当时好想写日记,记录自己那糟糕的心情,可是根本没空,大宝等着我给她录作业,小宝哭着要妈妈……

冷静冷静冷静,心里默念生气没用,婆婆也不想摊上那样的娘家人,婆婆更不是故意让小宝弄脏裤子的。平时我们忙,家里家外不都是需要她照顾吗?语气缓和,表情放松,想想幸好那个不学无术的是布哥表弟,而不是布哥本人。

事情还是那样的事,急躁或发火什么都解决不了,还会影响自己的身体,影响给小宝喂奶,何必呢?

多一份觉察,多一份冷静。慢慢来,一切都会好起来的。

你看,婆婆依旧辛辛苦苦收拾家里的卫生,布哥依旧在听到我手边没钱时第一时间给我转账,这不就行了吗?

生活啊,就是琐碎与小幸福并存,关键看你怎么看待它了。

昨天最开心的事就是看到小星星出嫁,婚礼现场我居然哭了好几次,是高兴和激动的泪水,为小星星开心,那么美那么好的她,值得最好的幸福!恭喜,祝福!

颓废了太久,是该好好努力了,先从恢复每天早上的更文开始。公不公开不重要,自己会看,认真记录每天触动自己的点!加油!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 今日电影:《某种物质》 伊丽莎白在早间运动节目担当主持人,年届五十的女明星即使保养再多,也不能像出道巅峰时一样倍受...
    弓之初阅读 193评论 1 11
  • 10月8日杨姗姗工作日志 今天的工作充实而有意义,在教学和班级管理方面都取得了一定的进展。但也意识到自己还有很多需...
    e6ddd6ddd23a阅读 53评论 0 0
  • 我乐意 我乐意背心理学考试题 我乐意和孩子互动 我乐意让自己休息 数算感恩 1:感恩金钱让我练习瑜伽,收获身体健康...
    华美教育许丽丹阅读 62评论 0 0
  • 《思念的奇妙感应:你想他时,他能感受到吗?》 你有没有过这样的瞬间,思念一个人到心痛,仿佛思念是一种有形状的东西,...
    清风饮酒阅读 60评论 0 0
  • 越是到了最后的阶段,越是有些失去耐心,越希望时间能过得快一点,以便能即时达到目标。这是一种什么样的心理呢!过去那么...
    桂亘阅读 111评论 1 1