当一句话太泛滥的时候，他就会贬值。“我爱你”这句话重复率过高，当你对另一个人这么说的时候，你知道“爱”究竟是什么吗？
我开始思考这个问题是从一个星座直播里主播的一句话开始的，她说不要想着找一个人爱你，他们不会爱你，只有你的父母会爱你。男人只会喜欢你，那个不是爱。多么直白的话，大多数人可能不会跟我有同样的思考，这句话听了就听了。可是我就开始思考一个问题，究竟什么才是爱。
我们一直以来都渴望能够被爱，但你主动爱过自己吗？我以前没有，近两年才开始主动爱自己。以前我总是站在自己的对立面，挑剔自己的自卑，内向的性格，家庭背景。然后想要试图改变自己身上的缺点，还听信别人的言论，活出更好的自己，改变自己之类的话。我也的确试着改变，尝试做一个更好的又陌生的自己，在做那个不是自己的自己的时候，非常不舒服，甚至会焦虑。感觉别人眼里的自己也怪怪的。后来我还是做回了自己，自卑内向又如何，起码我活的自在。肯定自己的价值，这其实是爱自己的表现。我慢慢的开始发现自己身上的各种闪光点，还不断的鼓励自己。当发生不愉快的事情的时候我会安慰自己，当遇到困境的时候会心疼自己，好好休息，努力调整心态。即使是再要好的朋友，他们不可能时刻陪伴你，不可能让他们倾听你所有的心事，只有你自己永远在自己身边。所有的事情只有你自己去面对，不要老想着找一个人来依靠。
爱自己不仅是鼓励自己，看到自己的优点。还会正确看待自己的缺点，有些缺点是不需要改变不需要在意的。比如你的原生家庭，比如你的性格。当你接受并拥抱了这些缺点，你的爱就进阶了一大步。
爱会带来自信。我的自信完全是自己培养的，因为从小得到的都是打击式教育，从来没有得到过家人的肯定，因此非常自卑，看不到自己身上的任何优点，自我认同感超级低。现在的我是跟以前完全不一样的自己。
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