1 首先我们家长面对孩子这样的情况不要焦虑，一旦焦虑的话，我们就会把这份焦虑传递给孩子，同时错失了向孩子了解真相的时机。

2 当我们能量稳定下来之后，倾听孩子诉说，我们根据孩子诉说寻找可能的信息，积极向孩子回应 。让孩子感受到他的内心被看见 。

慢慢的，孩子把他自己内心的担心说出来，他就有勇气和信心去学校了。

要想让孩子放下他的担心和焦虑，实际上只需要我们看见她内心的感受就行，并且我们用自己的语言去回应他，而不是直接用道理去阻止他有这样的感受。比如说，孩子对你说今天不想去上学，你就直接对他讲，爸爸知道宝宝今天不想去上学，爸爸知道了。而不是说不上学怎么行呢？不上学的结果会怎样怎样这样的一堆道理，要让孩子的情绪释放出来，而是直接把孩子的情绪给挡回去了。

情绪也是一种能量，有了这份情绪，就需要让他慢慢在流出来，如果我们直接堵回去，并不是说情绪不存在了，而是把他积压在体内，还会有其他的方式来爆发

孩子愿意把我们当成垃圾桶，我觉得这还是非常幸运的。接下来，我们需要做的，就是稳住自己的能量，保持好的情绪和状态，随时接住孩子到出的垃圾，让孩子的内心干净清澈。

如果我们的内心比孩子的内心还拥挤，孩子的负面情绪就无处去发泄了。

反过来我们处于高频的状态，时刻赋予孩子快乐的源泉，孩子内心的负面情绪就会越来越少，也会有越来越多的时间去处理他当下更重要的事情同样体验不是让他没有自信，而是让他更有信心，更加相信我们家长给他的指导是正确的，我们没有和他进行对抗，没有对他形成阻力。在教育和成长的这条路上，多陪孩子走一段路，让他多感受，多看看他走过的身边的风景。这样的话可能将来他收获的就更多。

心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。

过生活，过的是一股心气儿，心情不好，做任何事都无法安心。

要时时调整我们的心态，沉淀我们的情绪，让心宁静，让心情平和。

在这世界上没有任何一种药可以治疗不安的心，唯有读经可以让内心宁静。

第一阶段：

　　l一7天，这个阶段你必须不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。因为你一不留意，你的坏情绪、坏毛病就会浮出水面，让你又回到从前。第二阶段：

  　7—2l天，经过一周的刻意要求，你已经觉得比较自然、比较舒服了，但你不可大意，一不留神，你的坏情绪、坏毛病还会再来破坏你，让你回到从前。所以，你还要刻意提醒自己，要求自己。你在提醒自己、要求自己的同时，也许会感到很不自然、很不舒服，然而，这种“不自然、不舒服”是正常的。人需要经过21天才能将一项新的行为培养成习惯。这就是“21天法则”。据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要 2l天时间。所以，人的行为暗示，经2l天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。而习惯的形成大致分三个阶段。 任何人都无法把它一下子抛出窗外，而你要像上下楼梯一样，一步一阶，慢慢去做好。要改变你的坏习惯，最有效的方法之一就是实行21天法则。习惯就是习惯，丢弃它并不容易！

坏习惯就像一条太多漏洞的破船，任你想尽办法，也无法组织它下沉，那么你为何不弃船逃生呢？当然，21天是一个大致的概念。根据研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30~40天，总之是时间越长习惯越牢。与您分享:

你熟读了的经典，都沉淀在你的生命深处，成为你思想行为的背景，你不一定意识到这个背景，但它在暗中增加你反省的机会，校正你的方向。

如果你曾在某个可能把握不好的关头，突然良心发现，守住了一念良知，表面上看，一切风平浪静，什么都没有发生，其实，你的命运，已经在不知不觉中发生了巨大的改变，许多年后，你再想起当时心里所发生的变化，你会为自己感到庆幸。

如果你面临一个重大的人生抉择，不知何去何从，什么人都帮不了你的忙，茫茫无路之时，如果你读过经典，它或许突然浮现，如黑夜中的一线光，给你指引方向。

你可知道，这一线光明对你有多么重要？

没有它，你可能早就不是你了！

读了经典，就好像有人冥冥之中 为你撑起了一把巨大的保护伞，读得经典越多越熟，保护的力量越大。

经典是什么？

经典就是圣人为我们这些后世子孙撑起的一把伞，温暖慈悲，无边无际，千古不灭。

人心是活的，经典只要被吸收进来，一定会起作用，只不过有大小深浅的区别。

世间任何一样东西，只要进入人的头脑，一定会留下印迹，并在不知不觉中发挥作用，何况是经典？早课收获十年树木，百年树人。把我们儿女教育好，那是一百年的功夫。这个功德利在千秋，功在千秋，利益后世。

“元、亨、利、贞、”按季节分呢，春、夏、秋、冬；按方向分呢，东、南、西、北。

做大人做君子，效仿天地，自强不息。

做一个智慧的父母，不在昨天，不在明天，就在当下！加入育心亲子大学，只要您坚持、跟随、听话、照做，让子成龙，让家幸福真的不是梦！