“5 Rs”:拒绝、减少、再利用、回收和腐烂
无垃圾生活方式意味着家庭每年的家庭垃圾可以装进一个罐子里
从不用包装好的化妆品为腮红，购买可可粉
肥皂可以兼作洗发水、沐浴露和剃须凝胶
在厨房使用玻璃罐包装
每年节省40 %的家庭成本。至于健康益处，我们的生活方式消除了家里的有毒产品。例如，用白醋代替了所有的清洁产品。
如何开始减少垃圾产量？
零浪费中的“零”听起来很难实现；实际上并不像看起来那么可怕。
拒绝你不需要的东西，比如免费赠品和一次性塑料。你会惊讶于你能阻止多少东西进来。
减少你拥有的物品数量(这实际上推动了二手市场，这对零浪费的未来极其重要)。
再用通过购买二手物品并将一次性物品换成可重复使用的物品。
使再循环你不能拒绝、减少或重复使用的东西。
腐烂或者堆肥，其余的。
零浪费需要很大的创造力。当你刚开始的时候，试错过程是什么样的？
反复试验对我们来说是不可避免的。我不得不测试许多替代品、食谱和方法。有一次，我太沉迷于家庭制作:我在做奶酪、面包、酸奶、豆奶、黄油...有些想法过于极端或耗时，为了简单起见，我们后来放弃了它们。我们意识到，如果我们可以从面包店直接或从面包房的垃圾箱里无包装购买面包，就没有必要制作面包。我写《零废物之家》的原因就是为了分享所有对我们有用的无废物替代品，这样其他人就不会像我一样浪费时间测试了。
全职工作或忙碌的父母有可能采取零浪费的生活方式吗？
我全职工作，所以我可以确认他们不能这样做是不真实的。我认为这有时来自博客作者，他们的目标是零浪费，但仍在测试模式中，就像我一样。他们的实验让人们相信，为了过上无废物的生活，你必须从头开始制造一切。这吓坏了工作妈妈，让他们远离无废物的生活！
如果你能使用小苏打，生产牙膏是没有意义的，如果你只需要醋，生产一系列清洁产品也是没有意义的。我想让人们明白，成功地采用零浪费的生活方式首先来自于简单的生活。
这种生活方式省钱，让人更快乐
这是“基于存在而不是拥有”
