在训练营里看到了太多优秀的小伙伴，学习到上瘾，坚持打卡，我是为工作精进而来，虽然属于学渣一类，还好没有被太多优秀的伙伴吓退，厚着脸皮慢慢学吧，嘿嘿。
总结一下最近自己的感受。最近将核聚老师的定心大法用在工作上，时刻提醒自己，不要焦虑，踏实看清楚工作任务，在细节上一点一滴地完成任务，为大做于细，为难做于易。遇到难解决的问题，不能心理发怵，缩在那里不动，试着分解目标，把目标粉末化，把时间粉末化，一点一点的慢慢完成。虽然慢，但好歹完成了，就不会产生总是被什么事情压着的感觉。那种轻松感和成就感就触手可及了。至少没有对自己再自暴自弃。
如实展现自己，不要在领导，同事和下属面前装逼，把自己不完美，不优秀的甚至是缺点暴露出来，没什么大不了。把自己的欲望缩小下来到一个点上，虚荣心撕掉，踏踏实实低头做事，关上耳朵，就只想把眼前的事情做好。不再忐忑别人的评判，接受低分的自己，找准突破口，坚持不懈的持续改善。
最后，最近加班越来越疯狂，不同的是，以前晚睡了，第二天浑浑噩噩，下午头痛，还容易长溃疡。最近心理上踏实不焦虑了，睡得比以前还晚，但是身体不舒服的感觉却减少了。自己思维控制身体的能力加强了。也许健身也起到了一定作用。保持住，继续加油。
