冥想时再一次对“带宽”的认识和思考
时常会出现这样的感觉：想做的事情很多，要做的事情也很多，每每时间抓的也是很紧，
在冥想时出现这样的场景：那一刻头脑中出现很多想法，感觉有好多事需要处理，如同电脑被打开了好几个程序同时在运行而造成内存不足，又像是一个七尺大汉夹在逼仄的下水道中想要舒展筋骨却受制于空间不足的憋屈。当此时的情绪开始急躁焦虑痛苦各种烦心和苦恼一股脑的喷涌出来，如同你去到脏乱差的菜市场各种污水烂菜叶被丢弃的鸡鸭鱼等动物内脏死血混在一起满地到处堆积，同时又伴随着空中各种动物肉尸臭和植物叶腐烂的味儿，还有小贩各种吆喝声、吵架声、小孩哭声、车流催促声如此交织360度立体全方位的冲挤着涌入我的眼睛鼻子耳朵，这种感受着实想让人逃避！但同时又发现四周被如铜墙铁壁的高墙团团围住。。。这大概就是带宽不够的情形吧，这也就是思维带宽的界限吧。
我们知道其实所有的感受感觉都只是一种情绪，情绪总是如同潮水一样又高低起伏，冥想的一大好处就是可以站在外面赖观察自己的情绪变化，当我发现所有的一切都是情绪的迸发和思绪的拥挤交织，便开始观察充斥在其中的每一条思绪和阻挡着他们的高墙的本身到底是什么个样子，不久便逐渐看到其实高墙并不是坚不可摧，甚至它什么也不是，只是自己给自己的一个限制，当自己不再那么紧张不再急于冲破它的时候，它反而不再如铜墙铁壁般高危和难以逾越，甚至如同迷雾遇到日出开始渐渐的散去开来，再然后会发现一条条原来拥挤交织思绪如同关在笼子的小鸟重回天空、如同脱了僵的骏马看到一望无际的大草原、如同迷途误入浅滩的鱼冲入大海。。。突然的发现天地间那样的海阔天空、无边无际。这种酣畅淋漓的感觉较之于不久前的那种拥挤焦躁，在如此短的时间内竟有如此这两种情绪的巨大转变属实没有想到。
再想到现实中的“围墙”该如何突破，是否和冥想中的一样，其实也是自己给自己的限制，如同唯一能阻挡你前进的都是你自己。
