我听过最善解人意的话就是，允许你保留自己的愤怒，你可以生气可以不原谅，这个情绪就像一张王牌，不需要的时候放起来继续开启自己的新生活，需要的时候再拿出来，这样收放自如。
这样贴心的话我被治愈了。
我是单亲家庭长大的孩子，在我18岁的时候我亲眼目睹了最亲近的两个人打的你死我活，曾经非常信任的人却背叛了自己。后来我们姐妹三人面临父母离婚后跟谁的问题，当时心如刀绞，心痛不已。
后来我患了抑郁症，喝着药病情反复。无数个失眠的夜里才意识到是心理的作用，我决定和病情对抗，不睡觉那就不睡了不信永远不睡！
我恨他们，恨男人的薄情寡义，恨他们让我们姐妹三个分离，恨没有给我们一个和睦的家庭，恨他们不在意我们！
一边恨着这个男人，还要让他供我上大学，有恩情有恨意，不知道应该用什么态度对这个男人。后来就一直在寻找着答案。
有人说要懂得感恩，不要怀有恨意。要对这个生活充满爱和善良放下仇恨。可是我做不到不恨。
直到我听到一个心理医生说，往后的生活还要继续过，可以保留那份恨，没人有会强迫你逼你做出任何选择，你允许有恨！但是你还要继续新的生活。
请不要让恨意阻挡自己前进的步伐！加油我们都有能力让自己变得更好！
