起床：4：00   就寝：22：30    天气：晴，凉爽   心情：平常心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成优秀辅导员事迹的提交；

2.完成组织关系迁移表的提交；

3.完成党员讲故事的审核；

（二）改进：

在办公室虽然同事说了一些不太妥当的安排，但是自己管住了嘴巴，没有插嘴发表自己的观点，这样以来既让自己聚精会神做自己事情，又不过于热心，主动提意见，因为适合你的并不一定适合其他人。

（三）习惯养成：

1.早起第386天；

2.坚持写晨间日记87天。

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（《正面管教》、《完整的成长--儿童生命的自我创造（珍藏版）》、《引爆视频号》、《我们都是追梦人》）

1.开启第五本书的阅读《在宁德》，同时利用碎片化时间阅读《财富自由从0到1》，越来越喜欢读书了，买了好多书，充分利用各种时间看书看书看书，随时随地看书看书看书。

四、健康·饮食·锻炼（6月份目标：体重以56开头）

1.瑜伽一个小时，出汗非常的多，但是自己体力还是不行，做瑜伽就是要坚持要认真做，否则没有效果和意义。

五、人际·家人·朋友

1.能感受到老公的不开心和累，感觉他从心里面累，也许是因为生活中的什么事情不开心吧，也许是有其他事情吧，但是自己又帮不上忙，问的多了反倒会让他觉得不信任，那就做好自己吧，然后是多一些宽容，多一些陪伴。

2.今天去给曼宝拍证件照，因为舞蹈考一级要用的，曼宝第一次涂口红，第一次画眉毛，很开心，拍照的时候也很配合摄影师，没有说不拍什么的，期待曼宝考级成功。

六、工作·思考

德育课题没有机会推到市里去，确实是因为自己根本没有下太多的功夫的原因，也没有很好地把自己想做的事情写出来，还是需要将功夫下在平时，多阅读期刊多阅读参考文献，然后结合自己的实际思考如何做好这个课题，明年继续加油。

七、最美好的三件事

1.吃了许久未吃的继光香香鸡；

2.陪曼宝读了三本绘本；

3.管住嘴巴方便有进步；

八、思考·创意·未来

目前自己的工作理念是“以信仰引领青年成长”，也有了“学习读书会”、“理论宣讲团”等实际工作抓手，但是工作方法、工作成果还需要自己进一步凝练提升，进一步探索，要可操作性强，落细落实落小，真真正正的在做事，真真正正给青年带来成长与收获。