一个朋友问我：“为什么人有那么多难过的事情呢？”
是啊，好像我们回想过往的岁月，能够被想起来的也只有那些让人难过和伤心的时间，难道我们就没有快乐嘛？不，不是的，其实我们快乐的时光很多，只是“当时只道是寻常”大家开心过就忘了让你开心的时间事情了。人总是习惯把让人难过的事情记在脑子里，一遍又一遍的回忆，给自己徒增烦恼；而那些快乐的时光，总是被埋在回忆的深堆里，积满了灰，也不曾被提起，细细回想。
其实人一生中是有许多快乐时光的，和朋友嬉笑玩闹的时光是快乐的；吃到好吃的东西，是快乐的；中彩票中了五块钱，也是快乐的。能让你快乐的，都是快乐的事情。但快乐和伤心不一样，人们总是习惯于快乐过后把快乐抛弃，而伤心过后会时而想起伤心，最后回想说，天啊，人生怎么那么难，都是让人伤心的事情！
珍惜你的快乐吧，快乐也是需要被珍惜，被回味的。如果你一直沉浸在悲伤中，回忆悲伤，那么你就会一直悲伤。如果你时时刻刻回忆你的快乐，你会获得一个好心情，好心情是十分重要的。
开心是非常重要的。保持开心，你看什么事情都会有乐观的一面，看到杯子打碎了，充满开心乐观的人会想：杯子碎了，正好，我可以买一个新的漂亮的杯子；而盈满悲伤的人会想：杯子碎了，天啊，太烦了又要买杯子，太麻烦了。可是结果是什么呢，结果是不论你伤心与否，你都需要去买一个新杯子，你是愿意杯子碎了的难过堆在心里难受到你看到新杯子就会想起碎掉的旧杯子，拥有了新杯子却依旧不快乐；还是愿意开开心心的去挑选一个新的杯子，然后珍惜新杯子呢？
悲伤肯定是会有的，可是别让它在你的心里太久。悲伤有时伴随哭泣，从而使紧张释放，心理压力缓解，会是一种消极的减力的情绪，也是一种心理保护措施。但是较强的悲伤对人的心理也是十分有害的，持续的悲伤不仅使人感到孤独、失望、无助 ,甚至会引发临床抑郁;悲伤也会损害人的身体,悲伤的持续会削弱个体的身体免疫功能,使人患上心因性疾病,严重的悲伤甚至影响生理机能而导致猝死。所以，不要沉溺于悲伤，其实世界上哪有那么多悲伤难过到无以复加的事情呢？大多数难过都会随着时间而消散，会随着年龄增长而变得无足轻重。
俗话都说“笑一笑，十年少”，可见开心是有许多好处的，身边的朋友总问我为什么总是这么开心，我实在不知道，但我总觉得，开心这件事哪有什么难的呢？只要你想开心，你就一定能开心！希望每一个人想开心的人都能获得快乐，希望尘世间的人都少一些难过和不开心。可能人生是苦的，但你可你让它变得不那么苦，试着去开心吧！
希望你每天都能记得开心，希望你开心的时候要更开心，不开心的时候要记得开心！
