今天在学校里度过了一个普普通通的周六。阳光明媚，于是起了个大早晒了被褥，然后照例重复一日三餐，在寝室里洗了衣服，闲暇时与朋友在操场坐着晒晒太阳聊聊天，稀松平常的一天就这样过去了。
在这个快节奏的社会里，很多人都会陷入一种莫名的焦虑感，当然，我也不例外。因为我本身也是一个悲观主义者，很多时候会陷入突然的焦虑，但也有自己简单的方式自我调节。比如，今天下午伴着天边还挂着的浑圆通红的落日还有它渲染出的如画一般的余晖，收回了充满阳光气味软绵绵的被子，心里瞬间明亮了起来。
再比如突然想起梁永安教授的一段话：“我们毕生的任务就是做一个优秀的普通人。这个优秀的普通人，热爱世界，热爱万物，热爱众生，然后踏踏实实地去寻找到一个自己内心喜欢又有时代价值的事情。”其实一个人一辈子能够做好一两件事就很好了，焦虑时集中注意力踏实做好自己当前应该要做的事，或许很多不必要的莫名情绪就能随之释然了。
