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我的孩子今年6岁了，某些我未曾意识到的东西悄悄地在她心里萌芽了。尤其是清明假期过后，她连续好几天问了我同样的问题"妈妈你会老吗，老了会死吗？"
我不知道要怎么回答她。一方面我觉察到了某种不吉利的暗语引发的焦虑和愤怒，另外一方面我着实没有想到她才6岁就有了这方面的思索和担忧。
孩子们有这方面的思考和担忧，我猜想可能与下面的因素有关：
首先是妈妈的生命状态。
孩子们充满灵性，很容易觉察出某个人的生命状态到底是什么样的。再加上我的孩子天生敏感，比较在意细节，察言观色的能力比较强。
我想她很容易觉察出来我的状态不对，最近这几年我持续地处在一个比较低的能量状态里，情绪极易失控和崩溃，似乎被死的能量紧紧扼住了喉咙。
孩子虽然不明白为什么，但她有种隐隐约约的担忧。尤其是妈妈性情大变对自己大吼大叫时，很容易让充满生命力的孩子陷入困境，也会加剧孩子对死能量的恐惧。
其次是母亲与孩子之间的依恋质量。
安全型的依恋关系会支持孩子从依恋走向独立，她会在独立的过程中获得足够的力量感，这种力量感会支撑她面对死亡。反之则不然。
生二胎的时候，恰好是大女儿读幼儿园的第一天。我从医院回来，因为产后抑郁或者其他的因素，始终对大女儿保持着距离。
当时是我做的不够好，让她感觉到不安全，让她以为我似乎想要离她而去。死亡似乎再一次强化了这种感觉。
当我还是孩子时我也有过这样的煎熬，总是夸张到害怕黑暗，担心死亡。那个时候没有人告诉我要怎么面对，现在我要尝试跟女儿沟通这个议题。
1、先觉察自己的情绪，再尝试去共情孩子的情绪。
我必须要先觉察到自己的不悦和愤怒，以及背后真实的需求——渴望健康，害怕死亡。这其实并不是孩子问我的问题引起的。
理清楚这一点，接着我要去承认孩子的害怕和担忧：宝贝，听起来你很害怕妈妈会死掉，这个担忧一定让你压力很大吧？不过，这是正常的，妈妈理解你，妈妈在你这么大的时候也会有这样的担忧。
2、尝试用孩子可以接受的方式告诉她死亡这个客观规律。
她喜欢听故事，所以我通常是通过讲故事的方式跟她说一些事情。家里有一本绘本叫《最闪亮的星星》，讲的是男孩罗宾的家庭失去弟弟本杰明的故事。这个时候派上用场了。
3、尝试谈论分化的自我，鼓励孩子勇敢面对。
《最闪亮的星星》里也有这样温馨的一幕：
"罗宾每天晚上都会向月亮说晚安，他会朝着那颗最闪亮的星星送出一个飞吻。本杰明在守护着整个家，他的蜡烛一直在壁炉上燃烧着。"
罗宾早夭的弟弟本杰明变成了天上最闪亮的星星，变成了壁炉上的蜡烛，他永远都守护着这个家。妈妈也是一样的，妈妈总有一天会去到另外一个世界，但妈妈也会变成星星永远照着你。
最重要的写在最后吧：希望所有的妈妈在做妈妈的同时，也都能成为自己。
我的女儿只会问我会不会死，不会问家庭里的其他成员。母女间的羁绊如此之深，她或许在善意地提醒我，我或许要成为她的一个榜样：一个勇敢做自己，真实存在的，有生命力，有创造力的妈妈。
也许只有这样生命的延续才有意义吧。
