找准内心的方向（真的想要）+行动（真的在做），是破局沉闷人生的出路。- 马冉冉
12月初，冉冉老师在生命故事手帐群做了一个微课：14天，完成你的一个“立即飞跃”行动。
老师在微课中讲到为什么我们总是在行为层面拖延呢？是因为我们的内在有很多必须清理掉的木马程序，比如：
我不相信自己被上天眷顾；
我不相信我能做成功；
我不相信我有这份天赋；
等等。
这些底层的信念就像是一个又一个到木马程序，限制着我们放胆活出生命好故事。
冉冉老师的微课后，我和11个伙伴为自己制定了一个14天内可以完成的“小目标”，相约在一起，互相支持，互相看见，互相欣赏着去把那个小目标实践出来 。
我给自己设立的14天小目标是：在2018年底之前，做一个书写静心的沙龙，在沙龙中，用到颂钵，精油和曼陀罗绘画。 14天后，这个沙龙，做成了。上个周末，做了第二场沙龙。
在那14天的过程里，我常常得把自己从头脑制造的信念限制和故事漩涡里拽出来，还得给那个因为没有马上立刻的结果就想放弃努力的刘淑欣喊话，鼓励，打气！凭着一点一点的按部就班的行动，比方说写文案，招生，找场地，布置，备课，等等， 慢慢的脚踏实地的把这个小目标“显化”了出来。
做这样的沙龙的想法，由来已久。当我完成的时候，自己都情不自禁的为自己的创造点赞！如果不是因为这次14天的践行，我依然还是那个每天沉浸在白日梦里的托着腮，爱海阔天空遨游的女畅想家。
不禁要问自己了：过去，有多少灵感，多少梦想都止步在白日梦里了？又有多少小目标都随着时光的流逝，消失的无影无踪，慢慢的成为堆积在心中的挥之不去的遗憾呢？那些遗憾，又是如何暗流涌动，不经意的被我甩给了爱人和孩子了呢？
这一次14天的践行，是借着冉冉老师微课的推动，又有伙伴们的互相结伴的支持能达成小目标。今后，或许没有外力的推动，或许也没有一路同行的伙伴，面对自己的白日梦，我还能有意识的做出选择，能只问耕耘，不问收获的一点一滴的践行出来吗？
那个阻止我放胆活出白日梦的木马程序又是什么呢？我不想逃，而是选择去书写，去找到那个木马程序！
我不敢活出我的梦想，因为我害怕；
我甚至不敢把我的梦想说出口，因为我害怕；
我其实不敢让自己有梦想，因为我害怕！
好像有梦想这件事，和我这个普通人没什么关系。
好像有梦想是非分之想！
好像有梦想的人是不安分守己的人，是很另类的人。
很另类的人会被耻笑，被耻笑就很羞耻....
写到这里，我发现梦想一直被我藏着，压着，不敢表达出来，好像梦想常常神游一番，然后，还是在原来的模式里打转！继续写！
有梦想，却不敢活出梦想，因为我害怕。
问：害怕的是？
答：害怕被耻笑。
（此处有泪）（哈哈！被我抓到了要害！继续写！）
问：害怕被耻笑，难道你有过类似的被耻笑的经验？
我去回想，很不幸的是，我只是想起自己耻笑别人的样子，嘿嘿！我常常在心里对很多看上去自不量力的人飞白眼。
问：自不量力，关于这个词汇，你想起了什么？
（此处又有泪）
答：我想起一年冬季，舅舅来到我家，他想让他的儿子学习汽车修理。那时候是80年代初期，公路上的汽车，有！但是并不多。
舅舅希望我爸妈给参谋参谋。听上去，爸妈并不支持。他们好像觉得舅舅的想法很low，有些自不量力似的。
难道，因此，我被“自不量力”和“安分守己”催眠了吗？这件事和我半毛钱关系都没有啊。
（此处竟然又有眼泪！）
也许是我接受到爸妈的玄外之音：
农民就应该在农村以种地为生，别做非分之想了，没有用的！
就是学了汽车修理，也没用！
你看看城市里，哪有那么多车等着农民进城修理？！城市里的人找一份稳定的工作都很难......
那时候我的梦想是父母满意我！很努力很努力的，就是想要得到他们一个赞！我以为凭着自己默默的努力，拿到一个好成绩，他们会满意。我以为凭着自己默默的耕耘，在生活或事业上有成绩，他们会为我骄傲.....可是，在他们那里，我永远有进步的空间.....
停！停！停！看上去你想把无力活出你的梦想这个梗交给父母来负责啊！不对啊！你在好几次的生命自传课程中，可是清清楚楚看到了，在很多次重大事件前，你选择听从你自己的想法，并没有听从父母的意愿和安排啊！
答：是哈，呵呵。
所以，有时候，你选择听从你的内心，有时候你选择hold着自己的梦想，不去实现自己的愿望，这，难道不是你自己自编自导自演的连续剧吗？！为什么选择让你父母背着这个“黑锅”？
这个好问题，一下子扎了心，写不下去了 ！好像不愿意看到那个真相：作为一个成年人，活的好与坏，那真的是我自己的选择！
因为，看到真相，意味着从此不能再视而不见的欺骗自己了，也意味着要真真切切的自己扛起自己，切切实实的自己为自己负100%的责任！
狡猾如你！你再也不能为无法放胆活出梦想去四面八方的找借口了！
在一起结伴践行的11位伙伴透过14天有意识的刻意的努力，也都纷纷达成了自己的小目标，大家都很兴奋。其中，有几位伙伴是这样分享的：
梅： 行动，才能实现梦想。
意： 跟随自己的感觉，放下各种限制性的问题，想做就做！
蕾： 想1000不如做1个。
如：想，全是困难；做，才有答案。
看着我们这14天来的收获，也让我意识到：
1，小团体里的互相看见，互相支持，互相欣赏，像整个过程里的每日微光，照亮了彼此前行的路。
2，走出所谓的舒适区，去面对小小的挑战，需要的是一步一步一点一滴一心一意全心全意的为自己的“小目标”负责任。每天微小的有意识的刻意的努力，去达成自己内心真正想要的小目标并不难，真正艰难的点是卡在白日梦那里，更难的是有意愿并且有意识的从白日梦里跳出来，为自己的目标或是梦想做出行为层面的选择；去看到自己被底层的木马程序缠附，去清理，去认回自己的责任，去践行。
3，做有意识的 “选择”是重中之重！
关于选择，我特别想分享两个亲见的生命好故事。
一个是拥舞生命读书会第一期学员石曲的生命故事， 她在遇到亲子关系课题的时候，选择向内成长自己：
另一个是魏宏的生命故事，她在和孩子斗智斗勇的过程中，选择信任孩子一心向好：
在一路学习的过程中，我还看到Hans老师和林世儒老师的选择：
Hans老师18岁罹患僵直性脊椎炎……整个身躯已呈近 80度弯曲，他必须抬起右脚，撑着左脚膝盖，才能平视着对方，在治疗的过程中，医生都以为他这一辈子就是被药物和康复陪伴着一直到老了！然而，今年已经72岁的Hans老师仍带着大大小小的颂钵到处旅行、演讲，教授他研创的颂钵声音按摩。他选择了跟随自己的“心”，而不是“头脑”中的信念和恐惧；他选择和过去的故事说再见，选择做自己生命的主人。
林世儒老师曾经在台湾开PET课程，第一期学员60多人，第二期90多人，第三期120多人，第四期招生时，林老师向会长提出，不想再教PET了，我要教大家开始走向内在，工作自己，改变核心素质。这是内力的锻练而不是外功的学习。但是当课程不再教理论、技巧与方法后，才两三期的时间人数急速下降，几期下来从学员锐减，从一百二十人直线掉到最少时课堂上只剩八人。
那几年间林老师经济非常拮据，经常会青黄不接，读书会是林老师主要的收入来源。少了它林老师很快就会陷入困境。
但是，林老师选择“成为自己”，而不是选择对自己最有利的路来走。林老师选择不再只是向钱看，朝名位靠，而是选择牢牢的记得自己要的是什么，持续的朝向自己的设定，先锻练好自己，让力量由内而外的自然发散，再影响别人走向心灵成长，把注意力朝向他自己，改变内在的质量，成为自己的主人。
14天的践行，实现了一个小目标，圆了一个小梦想。那么，如果把14天拉长到365天，再拉长到7年，甚至一辈子，有意愿，有意识，有意志的去显化一个又一个小目标或是大白日梦，会活出怎样的生命故事呢？
在白日梦里的人，因为不同的选择，定会创造出独一无二的生命故事。
在制作2019年梦想九宫格之的时候，我向全宇宙表达我的梦想：放胆把生命当做一场练习！梦想九宫格围绕着知行合一，说故事，听故事，写故事，创造生命好故事一个一个呈现出来：
一个身心健康，透过西藏颂钵，养生主灵性按摩，葛吉夫律动，禅塔罗，芳香，书写的方式，说故事，听故事，写故事，创造生命好故事的知行合一的生命。
放胆活出白日梦，一心一意真心真意全心全意的践行，这是我有意愿，有意识的为自己的生命做出的选择。
2019年，我会继续借带领方糖读书会，炼心性，结善缘。还会继续组织林世儒老师的葛吉夫律动和养生主灵性按摩工作坊，意在分享林老师多年的教学理念（之一）：注意力就是爱；人在安全的环境下会自行朝着正向发展。
