日复盘 30/100

成功日记：

1.做精致的女生，对自己的外观精美一下，以后不用画眉毛了，嗯，对自己要求好高点

减脂日记：

1.饮食

蔬菜粥，火腿肠一根，苹果一个，豌豆饭加鱼，大麦粥+猪蹄+炒生菜

中饭晚饭在朋友家，有点量多

2.运动

计划执行，腿加腹部

待进步：

1.学习重点知识，忽视文章内容，导致题目很生疏，有点迷茫

2.抓住重点也要突破难点，重点内容多复习，多记忆

3.真题探索，学会揣摩出题人思路，找到出题点

人面猴
序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...
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