在我写完上一次的断食反馈回复，我发现我的戒指变得异常光亮。我意识到这是我灵魂的喜悦，也是高维神圣的力量的指引方向。我必须把我对宇宙当下领悟到的觉知分享给每一位灵魂伙伴。
在群里一些伙伴称也我为老师，其实你们也是我的老师，我只是这个银河系的一个灵魂存有。在此做，仅仅是我的一点天赋的展示，当你们剥落不属于你们的一层层外壳，你们的天赋也会绽放，也会因你们的天赋服务于每一个灵魂伙伴。在这里我感恩所有的伙伴参与这个能量点断食的活动，这个活动对我们自己很好，也是为这个宇宙净化能量在积累。
也许你们私下断食，这样断食和我们接龙断食 ，意义是不一样的。接龙是能量聚合的过程，因此断食的能量是比私下断食能量强大很多，对自己生命蓝图前行的力量强大很多，净化自己与净化这个世界的力量也强大很多。这也是玛雅MAYA历法里的水晶调性的映射，这是宇宙性的灵魂合作。
2020年 经历新冠病毒的洗礼，我们能为地球做的就是不断修整自己，并且把同频率的伙伴在一起按照天时，能量点断食，净化自己，进化这个地球，这是我们可以共同为这个地球所做的事情。大家慢慢会看到这股共振的力量会是很强大的，就像一个能量团越滚越大。
2020-07-01这个是个非常重要的断食能量点，自我疗愈的能量，这次的断食是为未来四个月的加速提升而准备的。也是为重大的2020-07-05满月是准备，这天所有的上师(你所认识的不认识这些高维神圣上师接受我们的礼敬，例如观音，佛陀，基督，天使，湿婆，象鼻神……)都会汇聚，可以在这天更多练习。这次断食为来年的蓝风暴年正向加速自己的蜕变
2020-07-01当天能量
核心能量：电力白巫师
指引能量：电力白镜子
支持能量：电力红蛇
挑战能量：电力黄种子
推动：光普的蓝手
PSI蓝猴
OI：蓝风暴
明天的能量白巫师，白镜子，黄人，蓝猴，蓝风暴都聚集在一起，好好的校准自己的意识，说白了就是正言，正念，正行，例如这些自己的反省日记，坚强平时的练习，要么加速提升，反之亦然
黄人波幅：当你明天遇到对与错，好与坏的争论最好放下这样的念
2020-07-01冥想：观想左手 尾指 ，右边臀部环跳，喉轮，这三个地方形成一个三角形的能量带着转动，在发光。
这次的断食，带来更多的是,活力，轻盈，正念，为后面4个月和明年的蓝风暴年与宇宙校准的加速前进。可以看大自己人生的的转弯。
断食是有固定的时间，复谷（复食）也有固定的时间。明天2020年7月1日是断食日，严格断食的可以一整天可以不吃任何食物，包括水。
次之做法，在午后喝水，不吃其他食物。
再次之做法，全天只喝水，不吃其他食物。
实在难以接受的话，完全断食到中午，午后可以喝水，蔬菜，水果，不能有谷物和豆类，油盐等其他食物。
复谷（复食）时间2020年7月2日，上午04:50-09:48,的时间之内，食用五谷，即完成断食流程。
注意：破戒时间过早或过晚，断食无效。
象鼻神静修小舍
大象能量修复健康养心荟
AIKO(爱你一口) 2020-06-30//中山
