2025-12-20生活记录

早餐:红烧冬瓜，煎蛋，紫薯，土豆丝，鸡蛋饼，红薯小米粥

午餐:蒜蓉油菜，彩椒炒虾仁，荷兰豆炒藕片，姜母鸭

晚餐:炒蔬菜，素炒豆芽，红烧鱼块，卤牛肉

早餐

午餐

晚餐
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