——魏君
如果学习非暴力沟通，
不是专注于练习本身，
而是去看结果，
我们很难掌握非暴力沟通，
也很难信任非暴力沟通，
更难建立非暴力沟通意识。
要建立非暴力沟通意识，
只能“下学而上达”，
通过不断地
练习，练习，再练习，
我们才有可能习得。
如果只是看重结果，
如解决问题或好的感受，
通常会不择手段，
当非暴力沟通不能达成想要的结果，
我们会加上别的技能。
这样一来，
我们会以结果论英雄，
也会强化我们的评判思维。
非暴力沟通的目的是连接，
在连接的基础上去合作，
去达成目标或目的。
这意味着，
我们不知道是否能达成目标，
只知道我们想达成目标，
然后为此不断地努力。
所以，
要建立非暴力沟通意识，
我们得把注意力
从结果转移到练习上，
专注于练习本身。
