新一轮挑战,约练感悟🌴

焦点幸福教师  坚持分享第1062天 2020.02.02周日

非常感谢刘老师的扰动,带动了更多的老师行动起来。

观察员

咨询师的暖场很温暖,在整个陪伴过程中贴着来访者,认真倾听,不断澄清问题,从而让来访者更全面具体的来看待这件事,从而在今后的咨询中更好的促进个案中的来访者。总得来说,咨询师的陪伴更加促进来访者的思维模式的改变。

好好的陪伴您倾听您,不知道今天您想聊点什么?

不知道怎样推动高三孩子成长,学习。

非常想帮助好友的心,当好友说放弃时,你的感觉是怎样的?

抽离出来,保护好自己,孩子的问题是整个家庭的问题?

爱是需要智慧的。来访者经典语句:你没有把医生当回事,根本没有把自己当回事。

咨询师结语也很温和:通过今天的聊,印象比较深刻的点和触动的点有哪些?

感悟,情绪需要疏导,看到情绪背后的需求,温暖陪伴,尊重来访者很重要。

来访者

咨询师紧贴目标,抓点准,找到成功经验 问话细,咨询师的定位清晰。评量问句和假设问句具体。

那你现在比第一次好多了,那现在是怎样呢?假如说你把焦点内化于心,你的状态是什么?理想分数是多少?

哪些因素起作用了呢?你能把这一块仔细说一说呢?

放下对自己的要求。什么时候让自己无所谓的状态呢?生活中对自己要求过高不能正确评价自己,通过学习,坚持,行动会好些。

假设你敢挑战自己,半年之后会是怎样一个状态呢?

拿出一开始学习焦点的初心,加上现实中的一小步会好很好。

如果我们能坚持一小步,我们能做到什么呢?有刘老师的督促,是非常幸运的呢?

如果咨询结束了,对你的行动有没有一点帮助呢?接下来你来聊聊做到8分是哪些因素呢?

感悟:约练时角色定位好,约练是成长坊,不是竞技场,改变思维,改变世界。

总得感悟:疫情期间,约起来让自己的时间更加有价值。大胆去做,做不好还做不坏呢。

改变思维,改变世界。不一样的思维,不一样的成效。感恩。

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