007写作营战友——王帅
https://www.jianshu.com/p/02ad45b4ca77?utm_campaign=hugo&utm_medium=reader_share&utm_content=note&utm_source=weixin-friends&from=groupmessage&isappinstalled=0
很高兴又一次拜读班长的大作。
真想给你点10086个赞👍
感想1：坚持一件小事，重拾对生活的掌控
你的文章分享了，生活的“底线”很重要。
这份底线可以是很小的事情，吃饭、睡觉，或者健身、读书。
只要这件底线的事情完成了，这一天就可以算是圆满了，不必过于苛求自己。
这一策略应用于人生的低谷区，非常有效。
我不禁想到几个月前，自己有一阵压力很大，每天自我纠结、内耗严重。
后来，受到一个视频的影响，我选择每天规律运动30分钟，
渐渐地这个习惯塑造了生活的秩序感，
运动的时候，彻底地掌控身体、呼吸、节律，
这种感觉太棒了。
得益于此，我的状态也渐渐恢复。
也许，这个就是你所提到的“底线”吧。
从坚持生活的“底线”开始，找到内心的秩序，获得生活的掌控感。
感想2：人际能量的传递
看到你文章提到 行动见证组，分享了自己从中获得的收获。
虽然活动是我发起的，但我也同样从中受益。
从一周3、4天运动30分钟，
到现在每天运动1小时；
从一天读书40分钟（而且很不情愿读专业的书），
再到现在每天1小时读专业方面的书，甚至越读越喜欢，额外1-2小时训练。
每天班级群内微分享，坚持记录、输出……
近2周还特地系统学习了时间管理十讲，把工作生活变得更加有序……
这些，如果只有我一个人，一定无法完成。
感谢班长雷打不动的坚持行动，总是鼓舞着我一起坚持：“你看班长都完成了，赶紧去做，别偷懒！”；
谢谢战友的见证，或有声、或无声，都时刻督促着我：“自己承诺的就要说到做到！你想言而无信吗？”
我不禁想起《火影忍者》，经常出现这样的情节：
一位忍者A被敌人打得精疲力尽，但另一位同伴忍者B却宁死不屈、顽强抗争，
于是忍者A受到忍者B的鼓舞，又重新点燃能量，再次勇敢上阵。
之前看总觉得很中二很夸张，
现在亲身体验才领悟到，
人际之间的能量，是可以传递的。
能遇上志同道合的伙伴，何其有幸！
感谢班长，践行之路不再孤单！
每周写一篇，一起写7年。
加入了007写作社群已有一年多，对我来说，不光是养成了每周写作的习惯，更重要的，是收获了一群热情的战友伙伴们，成长的路上不再孤单。
欢迎扫描下方二维码，了解007写作社群：
