一、心赏自己

亲爱的李贞，昨天你不到7点起床，收拾了厨房，熬了稀饭，烤了地瓜，并且把自己美美地收拾了一番。

早晨的时候，与儿子愉快地共进早餐，并且为儿子读了一本他超级喜爱的绘本。你总说不吝惜自己美好的言语，对儿子不失时机地表达爱意。送儿子上学的时候，虽然时间紧迫，你也会表现的尽量心平气和，与孩子友好的相处。

工作期间，你不忙碌的时候，就抓住一切时间学习成长和充实自我。你把听到的新高考志愿填报认真地整理了出来，供自己学习和参考。

下午陪着女儿一起复习，接纳女儿各种态度，并以轻松地心情处理，有冲突也不怕面对。

下午4点多下雨了，你能欣然接纳别人提供的帮助。

晚上的读书会，你准备的相当充分，会场达到了有始以来最暖心和爱意满满的场面，大家参与度很高，收获非常大，你的表达得到了伙伴们极大地好评。

下课准备回家的时候，你收到了老公的信息，他带着4个小孩子来接你，你很感动。当时真想抱一下最亲爱的老公，感谢他的爱和付出。

好样的李贞，你越来越知道自己过怎样的人生活，做怎样的人。你非常的努力，内心充满了爱和温暖。我爱你，谢谢你！

二、心赏老公

亲爱的老公，昨天早晨我听到你起床的闹铃，转了个身我又睡了。你赶紧关了闹铃，稍后轻轻地起床穿衣、洗刷。每天你几乎都是我们家起床最早，睡得最少的人。很多次，我都不知道你已经起早上班了，我和儿子仍处于酣睡中。

中午，你忙完工作赶紧赶回家关照女儿，和女儿友好地互动，关注了他的作业。我和女儿午餐的时候，你没有休息就匆忙拿着水壶离开了。

下午接儿子的时候下雨了，你忙完工作毫无怨言地接儿子，回家还炒了两个菜。西红柿鸡蛋是儿子的最爱，你炒的小瓜和土豆片真的太好吃了，我吃的意犹未尽。

我去读书会的时候，你主动承担照看儿女的重任，推掉了自己的应酬。

下课的时候，我太开心看到你带着孩子们来接我。当时，我激动地真想给你一个大大的拥抱。

我经常挑剔你教育孩子的方式，但是，每次实战的时候，我感觉你整体都比我做的好，你经常给我眼前一亮的感觉，虽然我很少夸赞你，但是，我从内心还是挺钦佩你的。因为自己的自卑心作祟，所以，夸赞别人对于我来说经常是一种挑战。不是你不好，而是我内心不够强大（羞愧啊）。

晚上回家之前，你还带着女儿去听了路边乐队。我特别吃惊地是，女儿竟然愿意和你愉快地拍照。

睡前，你和儿子一起愉快的洗澡，很轻松地搞定儿子洗头发问题。看到儿子大模大样躺在地上，我真心地钦佩你的应变能力。

知道你在喝酒抽烟上特别的克制，有很多场合身不由己，有时候也确实有些压力大，有些累。无论怎样，我都特别感谢你尊重我的建议，在乎我的感受。

你就是我们家的擎天柱，给了我和孩子们能力范围内最好的生活，谢谢你亲爱的，辛苦了，我爱你，孩子们也都爱你！

三、心赏女儿

亲爱的女儿，昨天早晨妈妈匆匆忙忙离开，把你一个人放家里，你总是能很好地照顾好自己，不让爸爸妈妈担心。

下午的时候，虽然内心很不情愿，还是同意和妈妈一起来办公室学习。学习的时候，妈妈对你不够有耐心，对你说了一些狠话，你虽然有些不开心，还是按照妈妈说的坚持做题，在行为程度上做到了尊重妈妈。

平时，你有什么想法和行动，也是尽量告知爸妈，在一定程度上尊重父母的意愿。

晚上，看到你和妹妹一起接妈妈时开心的笑脸，我真的特别开心。妈妈就是喜欢看到如阳光、清泉一般的你。你是妈妈最骄傲的“作品”，只要你能开心、自由、有梦想地做自己，是妈妈最幸福的事。

爸爸和妈妈永远爱你，你就是我们家最宝贝的心肝。你对弟弟越来越有爱心了，看着你们两和谐的在一起，我真心的感恩我的女儿，你总是很大度地原谅弟弟的淘气和霸道，经常帮助爸妈关照弟弟。爸妈经常把更多的时间放在幼小的弟弟身上，你很少计较爸爸妈妈做的不足的地方，谢谢你我最亲爱的的女儿。

我们爱你，永远爱你！