马茂武,持续分享222。疾病是一种信号,代表我们某方面的情绪出了问题。当我们察觉了,看清自己内心深处的问题,疾病也就会渐渐好转。真正的养生,不是看你吃了多少保健品,喝了多少枸杞菊花茶。管理好我们的情绪,就是最佳的养生方式。
管理情绪
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