时间管理践行18.0第一周(20251110-20251116)

1.睡眠:本周有4次以上在10:45之前上床,但由于最近有些心事导致3天睡眠不好、入睡困难,很早就惊醒了。



2.阅读:我们为什么要睡觉?3次

阅读目录,睡前阅读15分钟,大约能读10页。

3.运动:4次以上、周末漫步

4.家庭:陪老公接待战友

5.事业:财经讲座讲课,同时也遭遇原则性挑战,是要人情还是要原则。


6.休闲:周日朋友请吃饭,漫步徐家汇,天气极好、阳光可以穿透一切阴霾。

7.财富:继续基金定投

下周计划:

1.睡眠:22:45之前上床,手机放在洗手间充电、不刷手机视频

2.阅读:3次以上

3.运动:3次以上

4.事业:本周组织安排3场活动

处理团队内部事宜

5.家庭:去南京看望爸妈

6.效能:学习委员安排每周讨论主题

小确幸:

每个人人生中都会碰到很多的难题和挑战、穿越挑战就会是阳光

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