每天都很淡定，按部就班的生活，非常的好。现在已经习惯了早睡早起，不愿意睡得太迟。早点起来去锻炼身体，感觉很开心，现在唯一有一点担心的就是怕膝盖会出健康问题，今天早上搜了一下抖音，怎么样保养膝盖，学到了一招感觉非常有用，于是有空的时候我就做一做膝盖的保健运动，保护好自己的膝盖，能够让自己长长久久的锻炼跑步下去，这也是我的一个理想。
我感觉每天这样平平淡淡的生活，的确也是非常有意思的，当然最好还是要挑战一下自我，不光是身体方面的极限，也要挑战一下脑力方面的极限，所以我又想再挑战一下自我，再学习一下记忆宫殿的办法。我想把《道德经》背下来。提高自己的记忆力，提高自己的记忆水平，让自己的脑袋里面能装更多的东西。这本身就是一件很有趣的事情，脑袋空也是很难受的一件事情。但是如果能够让脑袋里面装很多东西，满腹经纶，说出的话也能够头头是道。还能够引经据典，这不是一件很美妙的事情吗？
挑战自己的极限，让自己走出舒适区。跑步的时候速度再快一点，做事的效率再高一点，记忆的经典文章更多一点，为了我的作家梦不断的努力奋斗。用日拱一卒的办法一步一步精进。每天只要能够进步一点点，生活就不会原地踏步踏。只要能够足够的努力，我相信人生一定大不同。
每天写日记，抓住一些碎片化的时间就能完成，这也是一种挑战自我的方式。怎么样做事情更加的高效？这是我一直以来思考的办法，我总想着让自己能够更高效率的做事情，学到更多的知识，明白更多的道理，为我的作家梦打下坚实的基础。
最近工作基本上都做完了，要上的课也差不多上好了，因为疫情原因学生不能够出去，所以我只能够给他们上课加点餐。
学生们上课的激情也没有了，主要是本来可以出去了，但是现在却只能待在学校里面，也比较的郁闷，但是没有办法，疫情防控大于一切。
我心里虽然也觉得这样上课没有劲道，但是也能够发觉自己内心中有一些小我的存在，还是要不断的减少小我，成就大我。去除心中的私心杂念，让自己能够更快的成长。
现在唯一的感叹就是时间过得太快，要做的事情太多，总想让自己变得更美好。但是我依然享受自己每天进步一点点，日拱一卒的快乐。所以无时无刻都处于一种开心快乐的状态。做什么事情都很开心，没有丝毫的抱怨。每一件事情都让我感到新奇，感到快乐。做自己会做的事情，我会尽量把速度提上来，把效率提高。做自己不会的事情，我会想着怎么样去做好 ，做完。
快乐其实很简单。自从我每天跑步锻炼身体之后，精力就特别充沛，心情特别好，做事也特别有干劲。要想保持这样一种好的状态，每天早上跑步锻炼必不可少，为了能够长长久久的跑下去，也一定要注意不要产生运动损伤，同时也要挑战自我，提高速度，接下来我会更加努力的去达成，同时锻炼自己的思维和记忆能力。
