关于冬病夏治这个词语，想必大家都不陌生，每年到了夏季尤其是三伏天的时候都会聊到这个词语，那今天我们就聊一下所谓的冬病夏治
“冬病夏治”是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四季调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的理论演化而来的中医养生指导思想
冬病夏治都能治什么
呼吸系统疾病，比如慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等
风湿免疫性疾病，比如关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等
消化系统疾病，比如慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等
耳鼻喉疾病，比如过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎等
儿科疾病，比如哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等
慢性皮肤病，比如荨麻疹、冻疮、硬皮病等
妇科疾病，比如慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等
对于冬病夏治的这些“病”整理了一些方法，可以帮助排除身体湿寒，调理身体亚健康
泡脚
1.红花泡脚
材料：红花1克、盐少许
做法：将红花放入水中烧开，加盐，把烧好的红花水倒入盆中，将脚先熏在泡，时间15-20分钟，脊背微微出汗即可.水温在40-45摄氏度最佳.
此法有活血化瘀，缓解腰酸背痛的功效.但女性在三期时间慎用或不用
2.艾叶泡脚
材料：干艾叶100克
做法：将艾叶在热水中浸泡二十分钟，再倒入热水泡脚，时间15-20分钟，脊背微微出汗即可
此法有促进血液循环，驱走体内湿寒的功效
如果想要治疗风寒感冒、支气管炎、咳嗽、关节病、类风湿等可加入姜；想要改善手脚麻、淤血、静脉曲张、血液循环不好、末梢神经等炎症，可加入红花；想要改善上焦有火、牙痛、咽喉痛、上火下寒、脚腿肿胀等可加入盐
3.生姜泡脚
材料：15-30克生姜
做法：将生姜拍扁，放入锅中加入小半锅水，用热水煮10分钟左右，煮好后倒入
此法有促进血液循环，驱寒祛风功效
艾灸
艾灸可以调和阴阳，温通经络，散寒除湿，调理气血，行气活血，消瘀散结，温阳补虚，补中益气的功效，如调理妇科问题，多灸中脘、关元、神阙、归来、三阴交、八髎穴、足三里
冬病夏治好时机，夏天是最能排出人体寒湿的季节，抓住这个时机，把身体的寒湿排出体外，升阳补气，从现在做起！
