我们每个人可能都会碰到愤怒的尴尬处境，在某一个瞬间，你会像爆炸的气球一般，“嘭”的一声炸裂，四散开来，伤了自己也伤了他人，你说：我在拼命的控制自己，然而徒劳无功。
当事与愿违的时候，你会无法控制自己。
一个多年未见的朋友在约定的地点等你，你因为刚接到临时的工作任务无奈加班，风风火火的处理完工作，你又遇上了堵车，车走到半道又抛锚，你那时会感到无奈而愤怒，但你的愤怒对于解决事情没有任何帮助。
你说：我已经很努力了，为什么我还不能获得成功呢？
努力只是迈向成功的一个要素而已，你努力了并不代表你就会成功，它还有很多的主观原因、客观原因。
年轻的时候，我们总是旗帜鲜明，事情非对即错，非黑即白，我们总是想过分表达自己的想法，我们想迫切的让这个世界听到我们的声音，甚至是我们的反抗，愤怒，然而你应该知道事情总有正反面，我们应该辩证的去描述一件事物本身，愤怒只能说明的幼稚与肤浅。
你愤怒只是因为你想维护你可怜的自尊。
我们总是想过分强调自己是对的，别人的意见一旦与你相左你就会愤怒，你认为他们挑战了你的尊严，这是你无法接受的，无法容忍的，你想通过自己的愤怒来表达你的不满。
你愤怒只是因为你不理智，你无法控制好自己的情绪。
愤怒并不能帮你更好的解决事情，很多时候你通常以愤怒开始，以屈辱告终。
你说你对这个世界很失望，这个世界薄情而荒凉，然而愤怒并不能很快的改变现状，也不能立即有十里桃花，十里春风，平和一些应该更能促进这个世界向好的方向发展。
我们应该做一些更有实质性的事情来改变你自身的处境。
你努力学习，提升专业技能，你努力工作，进而提升自己的待遇，你善待他人，理解他人，你的人际关系也许会得到改善，你的愤怒就会相应的减少，你会发现原来这个世界并没有你想象的那么糟糕。
当事与愿违的时候，你应该想办法去解决事情，事情解决了，你的愤怒也就消失了，不要把自己困在笼子里。
谦虚一些，你才能听取别人的意见，你自己所坚持的也不一定总是对的，自尊这个东西只有在你做正确决定的时候才有点用，否则那只是你给自己贴的治疗脆弱心灵的膏药。很多时候，愤怒会使你显得愈加脆弱。
你平和的时候总是比愤怒的时候显得可爱。
