北宋文学家范仲淹在《岳阳楼记》中写道：“不以物喜，不以己悲。”让世人感受到他博大的胸襟和淡然的心态。
这句话的意思是，不因外物的好坏和自己的得失而或喜或悲，表现的是一种超脱于尘世的淡定态度。
董宇辉也说：不以物喜不以己悲！夸你的话，全都别信，骂你的话，别全部信！理智面对外界对自己的评价，做好自己！
我相信，当一个人抱定“不以物喜，不以己悲”的心态去生活时，他往往更能实现人生的突围和超越，在事业上获得成就，在生活中获得快乐。
然而，“不以物喜，不以己悲”说起来很容易，但真正做起来却不那么简单。
我努力让自己变成一个情绪稳定的人，不因为外界的因素来影响我的任何心情，别人如何待我，是由别人的认知决定的，我不必放在心上，我只要做到问心无愧就可以了，所以昨天还有个朋友调侃我心态太好，能吃能睡，倒头就睡，失眠的她对我羡慕不已。
不以我喜不以己悲不仅运用到生活中，我还运用到工作中。
首先我要有自己的工作节奏，不要受到公司的影响，公司总希望我们每时每刻充满激情，像打鸡血一样，给你设定各种各样的方案目标，让你冲刺，再冲刺，搞得神经兮兮，自己的节奏大乱，鲜花掌声，激励你不停地奔跑，而我必须稳定自己的节奏。
其次面对客户，更要做到不以物喜 不以己悲，客户成交做到不狂喜、不得意、客户不成交做到不急躁，不沮丧，得之我幸，失之我命，不再让自己的情绪随着客户去转，不让结果来主宰一切。
当我不过分追求结果时，结果反而更好地呈现了，这几个月业绩超乎寻常的突出，而因为我对结果没有过分的期待，心理反而轻松很多，没有压力，没有焦虑，心里唯有快乐和感恩，总是感觉付出的少得到得多，受之有愧。
当然，我也想通了，用快乐的心态对待工作过程，工作结果有了出色的表现，这值得我为之庆幸。
“不以物喜，不以己悲”是一种泰然处之的心态。
不管面对怎样的诱惑，不管遭遇怎样的险境，都要保持一颗平静的心，不喜、不悲、不恨，不恼、不慌、不乱，不随意流露内心的情绪，不轻易被外物左右自己的心情。
如果你能做到这点，就能在平淡如水的日子里感受到丰富多彩的人间欢乐。
