很多时候我们之所以不快乐、不开心，
其根本不是外在的境遇所导致的，
而是因为内心缺乏爱、
对万事万物没有感恩之心，
将自己处于一种匮乏的频率当中，
越是向外抓取，内心越是没有安全感，
越是感受不到爱和快乐。
真正的快乐源于，
内在的爱和对万事万物的链接，
由内而外生发的感恩之心，
那如何才能让自己内心充满爱和感恩之心呢？
首先我们要知道外在的一切都是为我们所用的，
这个“用”不是占有，不是欲望，不是贪婪，不是虚荣心，不是喂养我的“小我”；
真正的“用”，是为我生命的体验所用，是为我内在的感受和觉知所用。
