在育儿的漫漫长路上，每一位家长都像是在进行一场自我修行，而我，也深陷其中。
最近，我和孩子在关于零食和玩具的购买问题上有了一番沟通。我深知，无节制地吃零食和随意索要玩具，对孩子的成长并无益处。于是，我郑重地告诉他们，不能整天买零食吃，也不能随意要求爷爷奶奶买东西。我提议，一周内可以选择两天作为“零食日”，让他们自主决定在哪两天享受这份小快乐，其余时间则不买零食。至于玩具，我也告诫他们，不要总是缠着爷爷奶奶购买，毕竟买了那么多玩具，真正能玩得长久的寥寥无几。经过一段时间的沟通，我欣喜地看到了变化。就像今天放学，孩子没有像往常一样要求我买零食，这看似小小的改变，实则是一个大大的进步。
然而，孩子的习惯总是容易反复，这一点我再清楚不过。毕竟他们还小，偶尔忘记也是常事，这就需要我们适时提醒。但提醒的方式很重要，不能过于粗暴。我自己就有深刻的体会，有时候潜意识里的情绪总会不自觉地显露出来。
今晚，这种情况就又发生了。已经十一点了，孩子还没睡觉，我的怒火瞬间就冒了起来，差点就要骂人。但我及时克制住了自己，开始思考为什么会如此愤怒。原本计划十点睡觉，可他们洗澡就用了半个小时，还在浴室里拼命玩水。我催促他们离开，他们却总是说“等一会儿”，结果等到的是无尽的拖延。这么冷的天，他们还洗那么久，一问才知道，他们在拿沐浴露玩。要知道，前几天才开的一瓶沐浴露，今天就差不多用完了。听到这话，我的怒火再次燃起。
但我还是强忍着，没有对他们大发雷霆。我尝试换一种方式，跟他们商量：“如果你们还想玩，那再给5分钟，5分钟后就收拾东西出来，好吗？”他们答应了。5分钟后，我询问是否可以出来了，他们却又想耍赖，不想走。我坚决地说：“不行，说好了5分钟，就得遵守约定。”他们虽然不情愿，但也知道无法再拖延。
经历这件事，我深刻地意识到，在带孩子的过程中，我其实是在给自己修行。面对孩子的种种状况，我必须调整好自己的情绪，学会平和应对。每个人在育儿过程中，都会面临情绪的挑战，我们的潜意识常常在不经意间左右我们的行为。要想更好地陪伴孩子成长，首先要觉知自己内在的能量状态，时刻觉察自己的情绪。
育儿，就是一场自我修炼的旅程。在这个过程中，我们与孩子一同成长，在每一次情绪的起伏中，寻找内心的平和与安宁，不断遇见更好的自己。
