【月满日志】2026-1-12

1月11日,星期日。

天气晴,13~23度,空气指数优。

家里的天气晴,零下1~3度,空气良。

早上测了空腹血糖,数据依然不理想,我和老公的都是7.6,又有点忧心忡忡了。是什么原因呢?吃得如此清淡,饭量也越来越小。血糖还是高,真是无可奈何。

9:10吃早饭,然后在小区转了一圈,去售楼处晒太阳,喝咖啡并完成手机程序,算是一举数得。

两个小时后,回到家测餐后血糖,我的8.8,老公的8.6,说明胰岛功能还没有被破坏。

中饭后又出去走了一圈,下午5点的,健身操继续打卡,全天运动量还是可以的。

晚上儿子要视频,快到11点了,我晚饭后出现早搏,人很没精神。视频时间很短,就是跟两个宝见个面,打个招呼。儿子说,大宝准备参加下个月的数学跳级考试,如果考试通过,下个学年开学时,就可以跟着八年级的学习了。

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