新冠疫情造成全世界经济面临危机，像对外贸易、交通运输业、餐饮业、酒店住宿业、旅游业等行业甚至面临着灭顶之灾。去年犹如未卜先知地结束了自己的贸易公司，虽然已经有足够的心理准备，步入四月，还是感觉空落落的，何谈幸福。
幸福的本源就是解决问题，赢得快乐。幸福本身是某种形式的行动，而不是某种东西，重塑幸福，首先就得不畏问题和痛苦。问题摆在面前，只能想各种办法去解决他，而人生恰恰又是由这样或者那样的问题组成的，别想着这个问题解决就好了，总会有那个问题接踵而至。行动起来，总会想到适当的办法。这是一个无休止的良性循环，面对问题，忍受痛苦，解决问题，获得快乐，最终实现自我提升。
在追求幸福的过程中，总会产生或多或少的焦虑，而焦虑的本质是价值观的问题，即如何定义成功和失败，如何评价自己，如何衡量他人。好的价值观首先要基于现实，不能和自己的基本条件有太大偏差，好高骛远只会让自己陷入更深的焦虑；其次要具有社会建设性，做有利于他人的事情；最后要直接可控，迈出的每一步都在自己的控制范围之内，而不是等着天上掉馅饼。
避免受害者思维，主动承担责任，不要觉得自己是世界上最惨的人，自己就是个普通人，没什么特别，别人的成功都是他们付出了别常人更多的努力。不必在乎太多，当我们在乎的越多，我们就会觉得一切事情都理应以我们希望的方式存在。做自己能控制的事，不顾一切地一往无前，无视和我们生活无关的无聊琐事。学会拒绝，不做无原则无底线的“烂好人”。
幸福是要靠我们自己调整心态，重新出发，重新获得的，无关其它。
