简化生活战胜焦虑。

时刻记得:你所担心的事未必会发生,你想的事未必是事实。思维方式决定你的感受。

人习惯把小痛苦放的特别大。而且人习惯幻想,也就是瞎猜!

要想战胜焦虑,幸福生活,就多做少想!

要是想不通,就去坦诚交流,问出来就行了!

把所有人预设为好人,你的生活自然充满幸福!

身边发生的真事:丈夫的工作只要觉得不顺就辞职,媳妇工资不高,一家三口生活费紧吧。公婆有退休金,却不多帮帮他们。

儿媳妇抱怨公婆,甚至想了很久离婚和离婚后的生活,为了孩子忍着婚姻,却和朋友不断抱怨。

婆婆那边想法:现在儿媳妇逼儿子一下。说不定能改点任性的状态,变得踏实。给你们儿子就更不会好好工作了。现在存着钱,是想做家里发生事时的后盾!

婚姻持续了多少年,儿媳妇就抱怨了多少年,焦虑担心以后的生活…

如果直接找婆婆沟通,会不会幸福很多呢?

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