1、节制：食不可饱，衣不过量。
没做到，也没想到，经常性吃完饭后摸着肚子说吃太饱了，得改。
2、慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话。
想到过，做得不是很好。还经常为了迎合他人假装着聊几句，特别是在办公室或熟人之间。
3、条理：让拥有的每件东西都各有其位，让要做的每件事情都各有其时。
没做到，比较马大哈，应该着手培养的美德。
4、 坚毅：一旦决定做一件事，就马上义无反顾的去做。
欠缺，有所好转，还需要继续提升。
5、节俭：将钱用在于人于己有益的事情上，杜绝浪费。
还可以，需要学习理财。
6、勤奋：不耽误任何时间，总是在干有用的事情，终止不必要的行为。
效率有待提升，好状态可以更持久一些才更好。
7、真诚：不采用任何有害的欺骗行为，想问题和说话都要公平公正。
这一项可以，但好像有时候不能随便用，要学会“见风使舵”。
8、正直：绝不做损人利己之事。
做到。
9、适度：避免极端，避免别人对你产生怨恨。
过于强硬，有时会让人不开心。
10、清洁：绝不允许身体、服装和居所不洁。
可以做得更好。
11、心静：不为琐碎之事，寻常之事，和不可避免之事萦绕。
努力中。
12、贞洁：不过度行房事，也不因男女关系损害和他人的关系。
做到。
13、谦卑：以耶稣和苏格拉底为楷模。
没做到，另找楷模，因为他们俩我都不了解。
一周只注重培养一个美德，13项一循环为一个周期，一年四个周期。
以上是对照富兰克林的13条美德在自己身上的一个反射，不过别人的终究是别人的，明天我得为自己设计出n条简单明确需要坚持培养的美德。
