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过目不忘，一直以来于我只是一个传说，通过这本书的阅读，以及书中提炼的方法练习，真的可以做到过目不忘吗？这个也是我阅读《过目不忘读书法》这边书之前的疑问，当然内心也有这份期待。
整本书是从阅读内因之外去解读阅读。我们知道，阅读是以眼睛为接收器官，再到大脑的认知、组合、反馈的一种行为，市面上有很多关于“阅读”的书籍，是关注在身体的“读”，是阅读的本，而这本《过目不忘读书法》，是关注本之外的外因部分。个人感觉，要想从根本上改变阅读的质量，提升阅读速度，应该是需要内因和外因两方面的结合，双管齐下。
书中强调了要让阅读的内容真正的被我们内化，成为能够改变我们行为的认知，必须注重输出，将阅读输入的内容，在7-10天内有间隔的重复3-4次，由浅表记忆转化为长期记忆。书中有一点是和我之前的认知有出入的，就是利用碎片时间阅读：作者强调了15分钟阅读的效果，和之前我们认知的长时间阅读，进入心流状态，是不相符的，有待论证。而限时（比平时阅读时间短）阅读，确实能够提升阅读时的专注力。
书中还有一部分内容：选书原则，提出了几个平衡：泛阅读和深阅读，信息输入和知识输入，超短期、短期、中期、长期四类信息输入，这几类平衡，确实是我们平时不够关注的，往往会根据自己的喜好，选择某一类或者某几类的书籍进行阅读，造成营养输入的偏颇。
每个人都期待阅读可以达到“过目不忘”的境界，但并非读了这本书，就可以实现，而是需要结合书中的各类技巧，同时对我们的身体自身“阅读”能力进行有效的提升，两者结合，才能够真正地提升我们的阅读质量和速度。过目不忘不是传说，行之有效的大量的内外练习，会让我们离这个目标越来越近。
下面是我对这本书进行的导图梳理：
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