2024-02-15

中午吃饭时多吃了点，下午和老公一起去燕山徒步，走了一大圈才找到出口，路上遇到了几位跑步爱好者，我们走了一圈，连碰到二次，感叹自己已经很久没有这么好好地接触大自然了，在这里走了近两个小时！出来一身汗，顿时感到无比的舒畅！人也觉得轻松自在了许多！果然，生命在于不断探索与实践！运动让身体更加舒适和放松！

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