分享一：没有打造个人品牌的努力都是违努力
自由职业者社会地位的变化，看到未来的趋势，自品牌时代，不打造个人品牌的努力是违努力。
分享二：有方法，十倍加成长
找对教练，自我探索太漫长。勇敢地去做，想是问题，做才是答案。
跟着导师提升认知，学习方法论，执行力的落实。
分享三：
与其安慰自己的难能可贵，不如拼尽全力做的漂亮！
不努力，怎么对得起千疮百孔的自己！
明教练赋能：
六项精进是一个慢过程：大师每天做心离训练
稻盛和夫六项精进：
1. 付出不亚于任何人的努力2. 要谦虚，要谨慎 3. 要每天反省 4. 活着就要感谢 5. 积善行，思利他 6不要有感性的烦恼
反情绪训练： 训练自己，不要想当然；. 要打破自己的不好意思：拿到优惠劵立马处理掉 ，不好意思就是慢性自杀； 以前坐公交车，尝试不带卡，连续七天找人帮忙刷卡 ；坐公交车和司机聊天：收获健身技巧；每个人总有一些值得我们学习和升华；囚徒健身：最实操、最能落地；街头下棋：发现除了自己全都是托；游戏为什么会让人不能自拔：集合了心理专家专门研究如何让人沉迷，如何学习挖掘用在孩子学习上；其中合理化自身处境：听到别人的建议，会第一反应觉得对方否定自己，要训练自己多听从不同的建议；得到大学面试提问：你是不是来挖人的？巧妙的回答：不用是否回应，而是反问对方，再表达自己的立场——极致的利他，获得成功；思维力模型要缘于生活，又可以用于生活；心力能力是可以通过训练得到的看到社群运营招聘和参加财商课，搜索没有类似课程，回来就自己开干。与其等待，不如立马去做，遇到问题再解决问题，打破固有思维提升心力的状态。
气球师姐分享
如果你认为过去一年还不错，你就是原地踏步；如果你认为过去一年不太行，你就是在进步。当别人懒惰时，你一定要勤奋；当别人勤奋，你一定要懒惰。你是因为相信你才会看见，还是因为看见才相信。打破对方思维，不被牵着鼻子走，大脑是一个容器，知识思维框架有限，思维提升就是给大脑扩容，不破不立的过程涨工资的行为基本是退步的思维，跑不过通货膨胀变现后面的底层逻辑是增长，而不是简单的有内容有产品变成钱。赚钱的能力取决于个人的认知，背后是个人认知的增长！一定训练各种思维力，打破自己的认知，痛点越多越靠近牛人成长越快。年轻主动年老才不会被动。
互动提问：
问：打破思维和瓶颈，从哪里突破比较好？
答：从0到1需要一个过程。听书读写，任何行为都是可以慢慢积累的。很多听不懂的可以慢慢积累，启发。
收获与启发：
