No.25｜思考：我所指责的别人的缺点，也是我自己的缺点

迟到千年/2022.5.2

评价结婚的男女，时常可能会用到的评语是有夫妻相。在我自己还未结婚前，粗浅地认为夫妻相是因为俩人相处时间长了，性格上相互趋同，所以让外人看来越来越像。同时，我并不是十分相信所谓夫妻相之说。

当我自己结婚多年以后，我也时常听到一些不熟悉的朋友，初次见到我和我媳妇时，评价我们有夫妻相。感兴趣的话，不妨瞧瞧我的头像照片。

另外，对于夫妻相的理解，也有了与以往不同的认识。

我称呼我的媳妇为贾董，我们从各自工作后便相互认识但并不熟悉，算起来我们相识也有十来年了。所以，我们相互之间非常熟悉各自的性格特点，知根知底。

在我们结婚并有了玩子的这些年里，我们俩清楚地意识到我们都有着一种神奇的变化。我们俩最初指责的对方的缺点，逐渐地也成为了自己的缺点。所以，我们经常逗趣地说，坏习惯和缺点的影响力太大，能够快速地影响和同化对方。

难道真的是从对方的身上学来的这些缺点吗？我不禁表示怀疑。

记得《遇见未知的自己》书中有一句经典的话：亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。我们的所作所为都是我们内在的投射，就像镜子一样，反映我们的内在。所以，当外界有任何东西触动我们的时候，往内看，看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。

当我们指责别人时，一根手指指向别人，另外的手指却指向自己。

我们指责别人的缺点，是因为经由别人的缺点触动了我们自身潜意识的防御开关，之所以有这个缺点的防御开关，根本原因是我们自己就有这个缺点，只是它隐藏得比较深，不轻易地展露出来罢了。

所以，我和贾董相互指责的对方的缺点，我俩自己原本就有，只是经由对方的显露，而触动了潜意识的防御开关。但是，从表面看起来，确实像是我们从对方的身上学来了这些缺点。

原来，我所指责的别人的缺点，也是我自己的缺点。

行文至此，突然心中生出了一个好玩的念头，我想要看看，在我自己的眼中，我和贾董都分别有哪些优点和缺点，对方身上的缺点，真的就是我自己的缺点吗？

以下罗列的这些优点和缺点，在我写完之后，我请贾董过目与评判，她完全地认可我所分析与罗列的内容。

我的五项优点：

（1）细心。我所负责的事情不会让别人操心，这是我做事的方式。

（2）顾家，有责任心。家里的事情基本不用对方操心。

（3）不爱生气。可能是因为看过太多身心灵的书籍，知道了生气的本质原因，所以极少生气，偶尔生气时，会很快过去，更不会生闷气。

（4）有想法，且比较勤奋努力。当我自己有觉知时，我会表现得非常勤奋努力，但当自己被潜意识牵着鼻子走时，同样安于现状，不思进取。

（5）比较理性，不爱抱怨，不喜欢比较。

我的五项缺点：

（1）性子急，没有耐心。我不喜欢无效沟通，比如鸡同鸭讲、对方不好好听、或者讲几遍仍然不理解。没有耐心的程度从高到低依次为贾董、父母、同事、玩子。

（2）嘴比较毒。因为没有耐心，所以当我发现鸡同鸭讲、对方不好好听、或者对方讲得都是废话时，我就会忍不住的回怼。主要针对贾董而言。越是亲近的人，越是狠，也越是真实的自己。

（3）专注力差。很难长时间专注于某事，导致学习力也下降。

（4）爱花钱。其实我觉得还好，贾董觉得这是我的一项缺点，确实我比较舍得花钱，也买过好一些可以不买的价格不菲的东西。

（5）安于现状，不上进。这个缺点是我从对自己的要求层面来评价的，在贾董眼里，我是个上进的人。我之所以如此认为，是因为这么些年来，我在工作中安于现状，不上进，其实换工作理应好几年前就完成。

贾董的五项优点：

（1）有耐心。她对任何人都很有耐心，不会像我一样着急忙慌似的。

（2）节俭。这无疑是一项优点，但是被我一度认为是缺点，我的用词是一毛不拔，是不是嘴很毒。

（3）顾家，有责任心。虽然家里的事情我操心的多，但她也会关注着家里的一切。

（4）善于交际。她总能够与陌生人或者不太熟的人，找到沟通的话题。这一点我望尘莫及、自愧不如。

（5）比较感性，情绪来得快，去得也快。虽然爱生气、爱哭，但是不会生太久气，过一会儿就好了。

贾董的五项缺点：

（1）缺乏自信，非常在意和害怕别人的批评和指责。

（2）有控制欲，爱唠叨。时常她会以关心的名义，做着在我看来是满足自己控制欲的事情，比如我周末去公司加班，她关心着我说让我点个外卖。但她会补充强调多说一句，那你点个XXX外卖吧。补充强调之前的我认为属于关心，补充强调之后的则属于满足自己的控制欲。

（3）嘴比较毒。可能这就是所谓的以其人之道还治其人之身吧。

（4）爱生闷气。爱哭，爱生气是她的特点，可能这是她情绪宣泄的一种方式。

（5）安于现状，不上进。这是她自己的评价，做好当下自己能力范围内的事情，不太希望改变现状。

当罗列和分析完这些优点和缺点后，我进一步地将贾董的缺点的主语改为我自己。

（1）我缺乏自信，非常在意和害怕别人的批评和指责。

我的答案是肯定的，尽管现在我好像还比较自信，但我仍然非常在意和害怕别人的批评和指责，当别人当面挑战我时，我会不自觉地启动潜意识的防御开关。

另外，很多年前，我非常的不自信，但这些年来，通过自己努力地做好一些小事之后，自信被慢慢地培养了起来。

（2）我有控制欲，爱唠叨。

尽管我不愿意承认我有控制欲，但答案是肯定的。我因为不喜欢鸡同鸭讲、不喜欢别人讲废话时，所表现出来的没有耐心，正是我有控制欲的最好证据。我希望别人与我的想法和思维方式一样，不接受别人的方式，这不就是有控制欲吗？

（3）我的嘴比较毒。这一项无须多言。

（4）我爱生闷气。

很多年前我很爱生气，特别爱生闷气，我可以连续一个月不与别人说话。但当我接触和学习了身心灵书籍，知道生气等负面情绪本质后，我反而就不那么容易生气了。

（5）我安于现状，不上进。这一项也无须多言。

当我知道了指责的别人的缺点，也是我自己的缺点时，或许我便不会那么趾高气昂了，或许我会使用更为恰当的方式进行沟通，或许我便不会指责他人了。

成长之路，困难重重，最大的困难是有无觉知，我希望能够通过读书和写作的方式，让自己认知觉醒，成为更好的自己。