看书
怎么才叫看书呢？对于需要实践的书籍来说，用是最好的学。
当我昨天发现自身其实学习效率很低，学的东西一天回顾得不是很好的时候，感觉自己大多是被动接受缺少主动学习。
刚好今天在《认知觉醒》里面看到被动学习需要反馈需要在拉伸区刻意练习。
所以，那就在接下来的过程中好好结合极度专注+主动休息合理分配自己的时间。
其实时间和人是两个方面，用好时间也要涉及两个方面，首先对时间要有所把控但同样自己的精力状态也不能忽视，什么时间做什么事情?什么事情重要是一方面，什么时间点做这个事情自身精力最好并且当精力不好的时候应该暂停恢复再投入这样会更好。
