发简信
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2025年复盘——有复盘才能翻盘
说实话我是一个很懒的人，很懒也很怕麻烦，但就是这样的我现在正在慢慢接受快节奏和麻烦的事情，工作和生活都是，或许是这些年的成长吧。 本来计划昨天完...
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每日心得——重要通知、汇报、鸡蛋面
重要通知 今天公司播报了重要通知， 重要通知重要通知重要通知， 25号和26号有台风。 然后播音停了，我内心在期待哇可以放假啦。 结果，大家如果...
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每日心得——瑜伽
瑜伽 今天练习穿越应该做了20组，并且比之前动作标准了，真好，不怕做穿越了，是个小小的突破，好开心。 今天四柱可以撑着下去了，之前很怕这些动作确...
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每日心得——大暑、瑜伽、迷大暑 今天是大暑连晚霞的云朵都是炙热的。 因为培训延长了时间，索性在罗森买了一个三明治边走边吃边看手机，走到十字路口，抬头看天看到了美丽的云，抓...
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每日心得——释放包容、瑜伽
释放，包容 1.释放 今天听到丹丹老师表扬湘湘，说协调能力变强了。 我问，怎么看出协调能力变强了。 丹丹老师说，更专注了，整体肢体动作协调了。其...
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每日心得——散步、准备、心情
散步 最近下午吃完饭我都会流出一点时间去公司附近散步，一个是放松下紧绷的心情，一个是吃完饭可以好好地消消食，这个方式对我很有用。 短时间的休息，...
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每日心得——周一、吃饭、考试
周一 不知道从什么时候开始，一到周天我就会焦虑周一，周一感觉是最难熬的，周一熬过去了好像一切都好了。 尤其是单休要上6天班的时候，如果是中班，就...
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旅游日记——清远
这周末去了清远，很不次哦的经历，主要是遇到一群有趣的人，其实原定的漂流计划是泡汤了的。 这次小晴带了她的朋友t一起玩，原来不认识的人也能在短短一...
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每日心得——考试、双休、瑜伽
考试 太可怕了，今天培训结束我已经攒了3个考试了，还有一个layout初级证，贼难，在8月初考试，这次考试我要好好对待，2年前刚进公司反正是临时...